Słuchawki sportowe idealne na trening
czwartek 09:42Najlepsze słuchawki dla osób prowadzących aktywny tryb życia? Słuchawki sportowe na pewno muszą być odporne na zalanie i pot, z lekką konstrukcją z uchwytami stabilizującymi, która zapewnia komfort i pewność, że sprzęt nie wypadnie, nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Najlepiej sprawdzą się słuchawki bezprzewodowe.
Pole dance: dlaczego wybrać trening na rurze? [POLECAMY SZKOŁY POLE DANCE]
wtorek 15:56Pole dance do niedawna kojarzony był tylko z nocnym klubem dla panów. W ostatnich latach zyskał na popularności, a zajęcia tego typu odbywają się w prawie każdym klubie fitness. Nietrudno znaleźć odpowiednią szkołę pole dance czy zajęcia na bardzo dobrym poziomie. Lubimy ten taniec, nie tylko ze względu na to, że efektownie wygląda!
Szkoła tańca: jak znaleźć idealne miejsce, w którym nauczą Cię tańczyć?
24 września 2018 18:08Taniec opanował Polskę już kilka lat temu. Za sprawą popularnych programów telewizyjnych Polacy chcą tańczyć. Moda jest nie tylko na klasykę, ale też na nowoczesne tańce. Szkoły tańca i kluby fitness organizują zajęcia dla każdego: od dzieci, po seniorów, od klasyki, po pole dance.
Kalistenika - plan treningowy dla początkujących
24 września 2018 16:36Kalistenika to trening, w którym wykorzystujemy tylko masę swojego ciała. Do ćwiczeń nie potrzeba sprzętu: hantli, ciężarów, maszyn, które znasz z siłowni. Wystarczy np. drążek – zamontowany w domu lub w siłowni plenerowej. ZOBACZ przykładowy plan treningowy dla początkujących.
Siłownia Warszawa Rembertów: w poszukiwaniu treningu idealnego
20 września 2018 14:46Rembertów to dzielnica Warszawy, która położona jest w prawobrzeżnej części miasta. Coraz więcej osób chce mieszkać w takim miejscu jak Rembertów. Cisza, spokój, z dala od zgiełku centrum miasta. Czy jest tu siłownia (Warszawa) godna polecenia?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda
artykuł
Najbardziej wartościowe owoce latem. Zajadaj się nimi bez końca!
artykuł
Dietetyczne lody. Które lody można jeść na diecie? [najzdrowsze lody ranking]
artykuł
Trenerka Katarzyna Dziurska w kolejnej odsłonie akcji Fake Off
artykuł
Brownie z trzech składników. Zdrowe, bo bez cukru, ale tego nie poczujesz!
artykuł
Trening siłowy czy kardio? Zobacz porównanie sylwetek
artykuł