Siłownia dla studentów w Warszawie. Wejściówki w dobrej cenie to podstawa
26 września 2019 09:36Bez wątpienia regularne ćwiczenia na siłowni może być korzystne dla zdrowia, umysłu i ciała. Nie tylko zwiększa Twoją energię, zwiększa beztłuszczową masę mięśniową, zmniejsza ryzyko wystąpienia określonych warunków zdrowotnych i pomaga kontrolować wagę, ale także poprawia nastrój i pozwala żyć dłużej. Brzmi niesamowicie, prawda? Taka energia z pewnością przyda się niejednemu studentowi zwłaszcza podczas sesji, dlatego sprawdź najlepsze siłownie dla studentów i nie tylko.
Ścianki wspinaczkowe w Warszawie. Idziemy się wspinać!
24 września 2019 11:13Dla wielu wspinanie się może być czymś abstrakcyjnym, lecz w dzisiejszych czasach nie musi tak być. Coraz bardziej popularne stają się ścianki wspinaczkowe i nie bez powodu. Wspinanie się na takich ściankach niesie ze sobą wiele korzyści. Wypracujesz swoją sylwetkę, zadbasz o kondycję, popracujesz nad samodyscypliną oraz poczujesz radość i satysfakcję ze wspinaczki. Sprawdź najatrakcyjniejsze miejsca do wspinaczki w Warszawie!
Jak zacząć ćwiczyć jogę?
19 września 2019 13:01Nie tak dawno temu joga była stosunkowo mało znana, praktykowana głównie przez hippisów. Ale czasy się zmieniły i wydaje się, że teraz już wszyscy uprawiają jogę: Twoja siostra, siostrzeniec, babcia - nawet piłkarze. I są ku temu bardzo dobre powody. Od udoskonalonej budowy ciała po lepszy nastrój, korzyści płynące z jogi są zbyt liczne, aby ich nie dostrzegać. Więc na co czekasz? Sprawdź doskonałą ofertę zajęć z jogi na myftiweb.pl i ciesz się relaksującą sesją na macie.
Regularne ćwiczenia? Mamy 5 mocnych powodów żeby reguralnie ćwiczyć
18 września 2019 14:13Regularne uprawianie sportu może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych. Zaleca się wykonywanie co najmniej 30 minut intensywnych ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie lub pływanie. Powinno się je wykonywać przez większość dni w tygodniu, aby uzyskać korzyści zdrowotne wynikające z regularnego ćwiczenia. Mamy 5 mocnych powodów żeby reguralnie ćwiczyć.
Boks w Warszawie - ćwicz tylko z najlepszymi trenerami boksu!
10 września 2019 08:16Tam, gdzie kickboxing uczy wielu chwytów, boks specjalizuje się tylko w jednym: w ciosach. Bokserzy są też zwykle szybsi od kickbokserów, ze względu na konieczność obrony przed błyskawicznymi uderzeniami partnerów treningowych. Może warto zatem zacząć trenować boks w Warszawie? Szkoły boksu z najlepszymi trenerami znajdziesz na Myfitweb.pl.
MMA w Warszawie. Ćwicz, osiągaj wyznaczone cele i ciesz się sportem
09 września 2019 11:11Trening mieszanych sztuk walki spala imponującą liczbę kalorii. Regularne zajęcia obejmujące gimnastykę, trening siłowy, ćwiczenia sercowo-naczyniowe i ćwiczenia umiejętności, dają szybkie efekty. Spali to dużo kalorii - do 500 kcal u 72-kilogramowej osoby ćwiczącej przez godzinę. Treningi nie tylko spalają kalorie bezpośrednio podczas sesji, ale także stymulują Twoje ciało do spalania większej ilości kalorii we wszystkich czynnościach przez kilka godzin po zakończeniu. Zajęcia z MMA wzmacniają mięśnie. Wejściówki do najlepszych szkół walki znajdziesz u nas nawet do 70 proc. taniej.
Najprostsza droga do nauki karate w Warszawie? Na zajęcia zapisz się już dziś!
06 września 2019 14:12O zaletach karate można mówić wiele. Uczy stanowczości, dyscypliny i opanowania. Pomaga w wyznaczaniu i osiąganiu celów - co bardzo przydaje się w codziennym życiu. Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć korzystnie wpływają na naszą fizyczność oraz umysł. Warto wspomnieć również o pewności siebie i umiejętnościach samoobrony, które zyskujemy uczestnicząc w tych zajęciach. A jeśli karate w Warszawie, to gdzie? Podpowiadamy. dokąd warto wybrać się na trening.
Taekwondo Warszawa: trenuj taekwondo tylko u najlepszych
06 września 2019 10:27Chcesz się zdecydować na szkołę sportów walki? Masz wiele możliwości. Wszystkie łączą techniki umysłu i ciała dla lepszej świadomości i sprawności umysłowej. Taekwondo, koreańska sztuka samoobrony, ma pewne szczególne zalety. Oprócz budowania szacunku dla autorytetu, taekwondo uczy sportowców szanowania samych siebie. Dyscyplina wymagana uczenia się określonych technik uderzeń i kopnięć, buduje pewność siebie i koncentrację psychiczną. Jeżeli chcesz się nauczyć taekwondo, podpowiemy Ci, które szkoły taekwondo w Warszawie są najlepsze.
Jak zatrzymać pracowników w firmie? System kafeteryjny i benefity dla pracowników przyjdą Ci z pomocą
29 sierpnia 2019 15:25Każdy przedsiębiorca musi sobie uświadomić, że rynek aktualnie należy do pracowników. Twoja konkurencja czuwa i może próbować kusić Twoich najlepszych pracowników, nie tylko atrakcyjnym wynagrodzeniem, ale także za sprawą ciekawych benefitów. Jeżeli chcesz, żeby członkowie Twoje zespołu zostali z Tobą, zaoferuj im coś więcej, niż karnet na siłownię czy opiekę medyczną - zaoferuj im system kafeteryjny.
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
10 typów ludzi, których na pewno spotkałeś na siłowni
artykuł
Ile dni w tygodniu powinniśmy ćwiczyć?
artykuł
Siłownia Warszawa Rembertów: w poszukiwaniu treningu idealnego
artykuł
Pomysł na dietę! Pomadka o smaku czekoladek Reese's
artykuł
Stanik sportowy to podstawa. Piękny i niezastąpiony na treningu
artykuł
Który rodzaj jogurtu jest najlepszy?
artykuł