Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Autor:
Zapotrzebowanie kaloryczne: 1493.68
Długość diety (w tygodniach): 0
Dieta 1400 kcal dla kobiet, Dziennie dostarczysz organizmowi: Kcal - ok.1390, Białko - 66g, Węglowodany - 195g, Tłuszcze - 40g.
Powrót

Dieta 1400 kcal dla kobiet

Białka
0g
Węglowodany
0g
Tłuszcze
0g
kalorii
  • Witamina C 290.05 / 60 mg
  • Błonnik 36.675 / 25 g
  • Magnez 386.05 / 300 mg
  • Żelazo 9.145 / 14 mg
Dodatkowe statystyki
  • ŚNIADANIE
  • PRZEKĄSKA 1
  • OBIAD
  • PRZEKĄSKA 2
  • KOLACJA
Kanapki z serem żółtym i warzywami
Info
kcal
13G
BIAŁKA
11G
TŁUSZCZE
35G
WĘGLOWODANY