Studio Jogi Yam to miejsce, do którego chętnie będziesz wracał. Jest ośrodkiem rozwoju osobistego, w którym każdy znajdzie zajęcia dla siebie. Tu jogi uczy się z pasji! Zespół doświadczonych instruktorów prowadzi zajęcia o różnym stopniu zaawansowania. W Studio Jogi Yam zajęcia prowadzone są dla dzieci, dorosłych, kobiet w ciąży, a także seniorów.
Ci, którzy szukają dużej dawki pozytywnych wibracji mogą zapisać się na sesje jogi śmiechu. W ofercie szkoły są też zajęcia dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. - Chcemy zarazić ludzi naszą pasją i podzielić się wiedzą o tym jak żyć bardziej zdrowo i świadomie – mówią właściciele Studio Jogi Yam.
W szkole organizowane są ciekawe kursy i spotkania: koncerty gongów, sesje medytacyjne, masaże i szereg wielotematycznych warsztatów rozwojowych (m.in. pozbywanie się stresu – TRE, trening mięśni dna miednicy, samouzdrawianie, warsztaty malarskie Vedic Art). Są też warsztaty przeznaczone specjalnie dla kobiet. Regularnie odbywają się też bezpłatne warsztaty medytacji z mantrą, połączone z medytacją śpiewaną KIRTAN.
Joga Yam to najlepsza joga Poznań? Z pewnością tak jest! Yam joga to różnego rodzaju zajęcia: ayurweda, yoga yam, cantienica, qigong, hatha joga Poznań, joga śmiechu Poznań, joga kundalini, joga w ciąży (joga dla ciężarnych). W Yam Joga Kochanowskiego stosowana jest metoda Feldenkraisa, jest też medytacja (Poznań), rytuały tybetańskie. Joga Poznań Jeżyce, Kochanowskiego 4 Poznań, joga Poznan, a może joga Yam Poznań – szukasz takich haseł w internecie? Dobrze trafiłeś, bo na Myfitweb.pl kupisz wejściówki do Studio Jogi Yam Poznań, w atrakcyjnych cenach. Joga Poznań Kochanowskiego to miejsce tworzy Joanna Kuchta i Iza Wielgosz. Joga Kochanowskiego Poznań to miejsce z klimatem, w którym kocha się jogę.
Cennik
Wejściówka
18,50 zł/wejście- Pojedyncze wejściówki w promocyjnej cenie
- Wykorzystaj w przeciągu 14 dni
6 wejść
111,00 zł/6 wejść- Wykorzystaj w przeciągu 28 dni
Open
200,00 zł/miesiąc- Karnet miesięczny, bez umowy długoterminowej
- Nielimitowana ilość wejść do wybranego klubu i 175 innych
- Zrezygnuj kiedy chcesz, automatyczne płatności
- Brak opłaty wpisowej
- Możliwość zawieszenia karnetu na okres do 21 dni każdego miesiąca
- Korzystaj bez limitu z klubów, w których karnet Myfitweb Open jest w tej samej lub niższej cenie
Rodzaje wejściówek
Najbliższe:
Opis zajęć:
Hatha jogę ćwiczymy wykorzystując pomoce takie jak paski, wałki, koce, klocki. Praca z pomocami pozwala dokładniej ustawić ciało w pozycji. Zajęcia trwają 1.5 godz. Zajęcia zaczynamy od delikatnego rozruszania ciała, następnie wykonujemy pozycje bardziej wysiłkowe, pobudzające, a w drugiej części zajęć przechodzimy do pozycji, wyciszających, rozciągających. Zajęcia zawsze kończymy kilku minutowym relaksem. Asia prowadzi relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i gongu.
Sprawdź grafik klubu Pozostałe terminyNajbliższe:
Opis zajęć:
Hatha jogę ćwiczymy wykorzystując pomoce takie jak paski, wałki, koce, klocki. Praca z pomocami pozwala dokładniej ustawić ciało w pozycji. Zajęcia trwają 1.5 godz. Zajęcia zaczynamy od delikatnego rozruszania ciała, następnie wykonujemy pozycje bardziej wysiłkowe, pobudzające, a w drugiej części zajęć przechodzimy do pozycji, wyciszających, rozciągających. Zajęcia zawsze kończymy kilku minutowym relaksem. Asia prowadzi relaks przy dźwiękach mis tybetańskich i gongu.
Sprawdź grafik klubu Pozostałe terminyNajbliższe:
Opis zajęć:
Joga dla seniorów jest najmniej forsowną i wysiłkową formą ruchu. Dzięki niej bez utraty sił można poczuć się lepiej. Na zajęciach zajmujemy się rozciąganiem mięśni nóg, rąk, ich wzmocnieniem dla ogólnej poprawy stawów i kręgosłupa na każdym odcinku. Ćwiczenia uruchamiające i wzmacniające mięśnie w obrębie miednicy przynoszą ulgę w obszarze kręgosłupa lędźwiowego, a praca z rękami i barkami, przynosi ulgę kręgosłupowi szyjnemu i piersiowemu.
Sprawdź grafik klubu Pozostałe terminy