Studio Sylwetki DREAMFIT (Czeladź) jest prowadzone przez Joannę Lis. Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej (ul. Staszica 47, Szkoła Podstawowa nr. 3) wyposażonej w drabinki. Podczas treningów wykorzystywany jest urozmaicony sprzęt do zajęć fitness: piłki gimnastyczne, trenery równowagi - Airex, dyski Sissel, obciążniki, heavy ball, pilates ring, flexibar, taśmy elastyczne.
Sala jest w pełni wyposażena do praktyki jogi. Studio Sylwetki DREAMFIT może pochwalić się autorskim programem ćwiczeń. Zajęcia prowadzone są przez Joannę Lis. To profesjonalna trenerka fitness i nauczycielka jogi, która prowadzi także program „Zdrowy kręgosłup".
Studio Sylwetki DREAMFIT w Czeladzi to kameralna szkoła, z indywidualnym podejściem do klientów. W ciszy i spokoju, z dala od zgiełku przepełnionych klubów fitness i szkół jogi można skupić się na sobie i na pracy nad własnym ciałem. Praktyka jogi daje same korzyści nie tylko zdrowotne, ale też wpływa na naszą kondycję i samopoczucie. Po każdej sesji można poczuć się zrelaksowanym. Joga polecana jest dla każdego, tu nie ma przeciwskazań. Zajęcia mogą wyjść nam tylko na dobre.
W Studio Sylwetki DREAMFIT nauczą Cię nie tylko jogi. W szkole organizowane są także zajęcia fitness i prowadzone są treningi zdrowy kręgosłup.
czytaj więcej