Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Na tych targach nie może Cię zabraknąć. Jeśli branża fitness jest Ci bliska, musisz odwiedzić FIWE – Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness. Czwarta edycja wydarzenia odbędzie się już 9 i 10 września w EXPO XXI w Warszawie.
Dieta paleo stosowana była już przez naszych przodków, dlatego nazywana jest także dietą człowieka pierwotnego. W jej menu jest to co nasi przodkowie jadali w okresie paleolitu . Dzięki temu sposobowi odżywania osiąga się optymalne zdrowie. I taci się kilogramy.