5 rzeczy, których nie wiedziałeś o warzywach

04 kwietnia 2019 09:24

Myfitweb

Myfitweb

Jak jeść zdrowiej? Warzywa to podstawa każdego posiłku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożycie minimum 400 g warzyw dziennie na osobę (nie licząc ziemniaków). Warzywa najchętniej wybierane przez Polaków to pomidory, ogórki, marchew oraz kapusta. Poznaj 5 faktów o warzywach.

Latem grilluj, czyli warzywa na grill

Polub zielone warzywa

Warzywa cenne dla dzieci i dorosłych

Warzywa na patelnię i nie tylko

Warzywa to dobre kalorie

Tytuł zdjęcia

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

Udostępnij lokalizację

siłownie
zajęcia fitness
baseny
inne obiekty sportowe

Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

Kluby
Zajęcia
Baseny
Inne

Udostępnij lokalizację

Jacuzzi! Kąpiel w bąbelkach pobudza krążenie i dotlenia organizm

artykuł

Dieta Dąbrowskiej: warzywno- owocowa dieta dr Dąbrowskiej [ZASADY, EFEKTY, CO JEŚĆ]

artykuł

Co o ciąży powinna wiedzieć każda kobieta?

artykuł

Węglowodany – dlaczego są ważne w żywieniu człowieka?

artykuł

Tych produktów unikaj w SAŁATKACH. Jeśli chcesz schudnąć

artykuł

Sok z marchewki dobry na wszystko. Pij go codziennie

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Zobacz więcej

Przepis na batona wysokobiałkowego opracowano na SGGW. Zdrowy i ekologiczny, do zrobienia w domu

artykuł

Co jeść przed treningiem aby schudnąć? Pytamy eksperta

artykuł

Trenerka fitness Natalia Gacka przed porodem i 6 miesięcy po. TAK ZMIENIŁO SIĘ JEJ CIAŁO

artykuł

Vegetarian Calendar 2018. Wrocławianki promują weganizm i wegetarianizm. NAGO!

artykuł

Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

artykuł

Dlaczego warto jeść truskawki [kalorie]

artykuł