5 rzeczy, których nie wiedziałeś o warzywach

04 kwietnia 2019 09:24

Myfitweb

Myfitweb

Jak jeść zdrowiej? Warzywa to podstawa każdego posiłku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożycie minimum 400 g warzyw dziennie na osobę (nie licząc ziemniaków). Warzywa najchętniej wybierane przez Polaków to pomidory, ogórki, marchew oraz kapusta. Poznaj 5 faktów o warzywach.

Latem grilluj, czyli warzywa na grill

Polub zielone warzywa

Warzywa cenne dla dzieci i dorosłych

Warzywa na patelnię i nie tylko

Warzywa to dobre kalorie

Tytuł zdjęcia

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

Udostępnij lokalizację

siłownie
zajęcia fitness
baseny
inne obiekty sportowe

Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

Kluby
Zajęcia
Baseny
Inne

Udostępnij lokalizację

Seks jak trening. Ile kalorii spalisz podczas seksu?

artykuł

Błonnik pokarmowy – szczotka naszego organizmu

artykuł

Sprzęt do ćwiczeń w domu: co powinieneś mieć żeby trenować?

artykuł

Dodaj te 4 ćwiczenia do treningu, a będziesz mieć SUPER mocne ciało

artykuł

Kultowe siłownie w Warszawie. Miejsca z klimatem i swoją własną historią

artykuł

Usuń toksyny z organizmu. Ten napój Ci w tym pomoże: cytryna, imbir, sól i sok jabłkowy

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Zobacz więcej

Jedzenie, które zapobiega starzeniu! [DIETA PRZECIW STARZENIU]

artykuł

Ile kalorii ma to co jesz?

artykuł

Dynia zdrowa od pestki po miąższ. Dlaczego warto ją jeść?

artykuł

Krągła i jędrna pupa? To ćwiczenie ją zapewni

artykuł

Idealne ćwiczenie na nogi i pośladki? Ten jeden ruch wyrzeźbi dolne partie

artykuł

Że niby fit? Blogerka pokazuje co jest w jedzeniu

artykuł