Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

do klubów fitness, siłowni i basenów z naszej ogólnopolskiej bazy

Dieta11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ

Spotkania z rodziną czy znajomymi w przydomowych ogródkach czy działkach to dziś coraz bardziej powszechny sposób spędzania wolnego czasu wśród większości Europejczyków. Czas spędzony na świeżym powietrzu, z dala od ulicznego zgiełku, w miłej atmosferze, przy dobrym jedzeniu – nic dodać nic ująć, ale…

Czytaj

Trening4 treningowe zwyczaje, które musisz zmienić po 30-stce

Jeśli skończyłeś 30 lat, pora na zmianę swoich treningowych nawyków. Nasze ciało zmienia się przecież z wiekiem. Skóra się starzeje, zmęczenie bierze górę, sprawność może być gorsza. Dlatego pora skorygować także nasze treningi. Ba! Sposób odżywiania też. Jeść trzeba mądrze i po 30. każdy już powinien to rozumieć. Metabolizm spowalnia, więc trzeba skierować go na dobre tory. Pamiętaj też o zdrowym śnie, uśmiechu i motywacji – one też czynią cuda.

Czytaj

LifestyleFIWE 2017 we wrześniu w Warszawie. Odwiedź największe wydarzenie branży fitness!

Na tych targach nie może Cię zabraknąć. Jeśli branża fitness jest Ci bliska, musisz odwiedzić FIWE – Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness. Czwarta edycja wydarzenia odbędzie się już 9 i 10 września w EXPO XXI w Warszawie.

Czytaj

Sylwetka

Jak nie przytyć na urlopie? [ZASTOSUJ TE WSKAZÓWKI]

Zobacz

Baza treningów i diet

Baza treningów i diet

  • Podziel się swoimi treningami i dietami
  • Pokaż nam swoją metamorfozę
  • Zainspiruj znajomych swoim planem działania
TreningiDiety

Baza trenerów i dietetyków

Baza trenerów i dietetyków

  • Szukaj specjalisty w swojej okolicy
  • Dobierz trenera i dietetyka do swoich potrzeb
  • Podziel się swoją opinią na ich temat
ZOBACZ

Baza przydatnych artykułów

Baza przydatnych artykułów

  • Dodaj swój artykuł
  • Twoje wątpliwości rozwieją eksperci
  • Dowiedz się więcej o sprawach, które Cię interesują
ZOBACZ

Baza sprawdzonych przepisów

Baza sprawdzonych przepisów

  • Policzymy ile kalorii zawiera Twój przepis
  • Pochwal się swoim przepisem i wygrywaj rankingi
  • Zaznaczaj alergeny
ZOBACZ

Bądź z nami wszędzie!

Dzięki aplikacjom myfitweb masz jeszcze większe szanse na zdrowy tryb życia.
W pracy, w domu i na siłowni.

Łączymy to co najlepsze

Bo Twoje sukcesy są dla nas najważniejsze.

Baza ćwiczeń

Baza ćwiczeń

  • Przeglądaj bazę ponad 300 ćwiczeń
  • Śledź swoje postępy
  • Zobacz jak precyzyjnie wykonywać ćwiczenia
ZOBACZ

Baza produktów

Baza produktów

  • Przeglądaj bazę ponad 12000 produktów
  • Skanuj kod kreskowy i poznaj skład produktu
  • Przeliczaj kalorie swoich posiłków
ZOBACZ

Piszą o nas