Przepisy

Fit słodycze

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Szybki przepis na pyszne ciasto przyda się każdemu. To bezglutenowe brownie gotowe jest niemalże w pół godziny, a do tego nie wymaga skomplikowanych składników i sprzętu. Szybko się piecze i wychodzi naprawdę pyszne, pachnące, wilgotne i mięciutkie – takie jak powinno być brownie. Można je swobodnie modyfikować wzbogacając np. siekanymi bakaliami, skórką pomarańczową czy czekoladową polewą, jednak bez dodatków także smakuje wspaniale.

Czas przygotowania przepisu

35

Porcji w przepisie

10

3126 Kcal
Kolacja

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Bywa, że smak potraw przenosi nas w dowolny zakątek świata. Kuchnia marokańska to bogactwo przypraw i intrygujące połączenia smaków. W daniach często króluje kuskus, ciecierzyca, i olej arganowy, który nadaje potrawom delikatnego, orzechowego aromatu. W przepisie wykorzystano olej arganowy (Oleje Świata).

Czas przygotowania przepisu

40

Porcji w przepisie

4

2777 Kcal
Inne

Sałatka z truskawkami

Truskawki w połączeniu z dressingiem balsamicznym, tworzą zaskakujący i wyśmienity smak. W przepisie wykorzystano olej z pestek winogron (Oleje Świata).

Czas przygotowania przepisu

25

Porcji w przepisie

1

343 Kcal
Wegetariańskie

Aromatyczne placuszki z cukinii i komosy ryżowej z hummusem

Komosa ryżowa nie bez powodu zyskuje na popularności, zawiera duże ilości błonnika i białka, ma niski indeks glikemiczny i jest lekkostrawna! Warto więc wprowadzić ją do swojego menu i korzystać z jej właściwości do woli.

Czas przygotowania przepisu

30

Porcji w przepisie

2

1366 Kcal
Inne

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado, bez majonezu, to dietetyczna propozycja na śniadanie.

Czas przygotowania przepisu

15

Porcji w przepisie

2

495 Kcal

Tylko u nas

Zobacz również

Pracodawca

Musclemania Poland: zaprezentuj swoją metamorfozę

Pracodawca

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma 4 czy 14 lat, może koszystać z odpowiednich

Pracodawca

Balet dla dzieci: jakie korzyści dają dziecku zajęcia taneczne?

Wegetariańskie

Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej

Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej doskonale sprawdzi się jako smarowidło do pieczywa. Szybki w przygotowaniu, miękki, dobrze doprawiony. Jest alternatywą dla mięsnej wersji, ale jest bardziej dietetyczny.

Czas przygotowania przepisu

80

Porcji w przepisie

15

1861 Kcal
Fit słodycze

Pachnące placuszki z kaszy jaglanej z miodem i cynamonem

Pachnące placuszki z kaszy jaglanej z miodem i cynamonem to świetny pomysł na jaglany obiad, deser czy podwieczorek dla dzieci i dorosłych. Są bardzo proste w przygotowaniu i można je serwować na wiele sposobów – z jogurtem, serkiem, dżemem, owocami lub innymi ulubionymi dodatkami, które królują w domowym menu. Ze względu na dodatek miodu można je serwować dzieciom od 12. miesiąca życia.

Czas przygotowania przepisu

15

Porcji w przepisie

6

81 Kcal
Fit słodycze

Czekoladowo-pomarańczowe ciasto bez mąki

Zdrowe, pyszne, bez mąki, z lekko pomarańczową nutą. Ciasto zachwyci każdego. Uwierzcie nam - rozchodzi się w 15 minut! Przepis Nigelli Lawson, urozmaicony przez nas, przez Myfitweb.

Czas przygotowania przepisu

40

Porcji w przepisie

10

1826 Kcal
Przekaska

Sałatka z podpiekanej marchewki, czerwonej soczewicy i ziół

Sałatka z podpiekanej marchewki, czerwonej soczewicy i ziół to świetny przepis na pyszne danie, które nie tylko wspaniale smakuje, ale także wyjątkowo efektownie wygląda. Jest doskonałym pomysłem na urozmaicenie własnego menu w sycącą zmysły potrawę, bez wątpienia ciesząca zarówno podniebienie i oczy. Niebanalne połączenie składników, aromatyczny sos, moc kolorów i pomysłowe podanie sprawia, że sałatka doskonale nadaję się także do serwowania nawet wymagającym gościom.

Czas przygotowania przepisu

45

Porcji w przepisie

6

869 Kcal
Kolacja

Sałatka z grillowanym serem halloumi i awocado

Sałatka z grillowanym serem halloumi, pomarańczą i awocado to propozycja na obiad lub kolację. Szybka w przygotowaniu, smaczna, łączy w sobie różne smaki. Myfitweb.pl zdecydowanie poleca, jest tak smaczna, że robiliśmy ją już kilka razy.

Czas przygotowania przepisu

25

Porcji w przepisie

2

266 Kcal

Tylko u nas

Zadbaj o zdrowie

x