Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska

29 marca 2017 12:21

Powrót do formy po porodzie? Aż się boisz na samą myśl o tym... Niepotrzebie. Sportsmama Aleksandra Rożnowska właśnie wydała książkę, w której radzi, jak kobiety po porodzie mogą szybko wrócić do formy. Trenerka i fizjoterapeutka sama w trakcie ciąży przytyła 20 kg. Dziś nagrania, na których ćwiczy ze swoim synkiem Tymkiem biją rekordy popularności w sieci. „Sportsmama” to autorski program Aleksandry na odzyskanie formy w 12 tygodni po porodzie. Czytelnikom Myfitweb zdradza 7 kroków na powrót do formy po urodzeniu dziecka. Powiększ zdjęcie a zobaczysz siedem porad.

7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska

Tytuł zdjęcia

TRENING na zdrowie! Kup wejściówkę na siłwonię do 60 proc. TANIEJ!



Na swoim Instagramie Ola prezentuje też metamorfozy swoich podopiecznych. Oto jedna z nich. Robi wrażenie?


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


FIT restauracje Warszawa [TOP 5 KNAJP]

artykuł


Dieta odchudzająca: ZASADY ZDROWEGO ODŻYWIANIA

artykuł


Te liście sprzyjają leczeniu osteoporozy i i spowalniają procesy starzenia komórek

artykuł


Ten napój sprawi, że pozbędziesz się tłuszczu z brzucha

artykuł


Jedzenie, które zapobiega starzeniu! [DIETA PRZECIW STARZENIU]

artykuł


Warzywa korzeniowe – dlaczego warto je jeść jesienią?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

Polska lalka Barbie. Anella zaskakuje swoim wyglądem! [ZDJĘCIA]

artykuł


Ser na diecie. Te rodzaje sera możesz jeść i chudnąć!

artykuł


Dodaj te 4 ćwiczenia do treningu, a będziesz mieć SUPER mocne ciało

artykuł


Ile kosztuje trener personalny?

artykuł


Karty sportowe dla małych firm? Sprawdź, co oferuje Myfitweb.pl

artykuł


"Ćwiczę i nie chudnę!" Pewnie popełniasz tych 5 błędów

artykuł