Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska

29 marca 2017 12:21

Powrót do formy po porodzie? Aż się boisz na samą myśl o tym... Niepotrzebie. Sportsmama Aleksandra Rożnowska właśnie wydała książkę, w której radzi, jak kobiety po porodzie mogą szybko wrócić do formy. Trenerka i fizjoterapeutka sama w trakcie ciąży przytyła 20 kg. Dziś nagrania, na których ćwiczy ze swoim synkiem Tymkiem biją rekordy popularności w sieci. „Sportsmama” to autorski program Aleksandry na odzyskanie formy w 12 tygodni po porodzie. Czytelnikom Myfitweb zdradza 7 kroków na powrót do formy po urodzeniu dziecka. Powiększ zdjęcie a zobaczysz siedem porad.

7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska 7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska

Tytuł zdjęcia

TRENING na zdrowie! Kup wejściówkę na siłwonię do 60 proc. TANIEJ!



Na swoim Instagramie Ola prezentuje też metamorfozy swoich podopiecznych. Oto jedna z nich. Robi wrażenie?


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


8 wskazówek: jak mieć silniejszy i płaski brzuch?

artykuł


Kolagen – właściwości, które zapewnią Ci zdrowie

artykuł


Jak wygląda ciało po ciąży? Julie Bhosale pokazuje odważne zdjęcia

artykuł


Ta grafika pokazuje, co jest w Nutelli. Nigdy więcej nie będziesz chciał jej jeść

artykuł


Olej lniany. Dlaczego warto włączyć go do diety?

artykuł


Miód to przyprawa bogów. Jak wprowadzić miód do codziennej diety?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

Międzynarodowy Dzień Jogi. Co one robią ze swoimi ciałami!

artykuł


Brudna 12 - lista najbardziej skażonych warzyw i owoców

artykuł


Trener gwiazd zdradza, jak Aniołki Victoria Secret trenują pośladki!

artykuł


Dietetyczne obiady: Pięć propozycji na posiłki

artykuł


Śledzie ze śliwką, żurawiną i orzechami włoskimi [PRZEPIS IDEALNY]

artykuł


Domowa czekolada [PRZEPIS]: 5 składników, BEZ CUKRU, z orzechami!

artykuł