Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

31 maja 2017 17:56

Jest godzina 20, jesteś po ciężkim dniu w pracy, zmęczenie dopadło Cię i nie chce odpuścić. Wiesz, że dziś dzień treningowy, ale nie dasz rady. Co zrobić kiedy po prostu nie chce Ci się iść na trening? Znamy to! I umówmy się, mamy tak często. Jak zmotywować się żeby ruszyć się z kanapy na siłkę?

1. Posłuchaj siebie 2. Metoda małych kroków 3. Pora na zajęcia 4. Miksuj! 5. Pamiętaj o tym!
6. Przerwa 7. Pamiętaj o celu 8. Alternatywa

Tytuł zdjęcia















Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Suszone owoce: czy jeść je zamiast słodyczy?

artykuł


Popraw wygląd piersi ćwiczeniami! 5 ćwiczeń na jędrny biust

artykuł


Jakich owoców unikać przy odchudzaniu?

artykuł


Aromatyczny puszysty chleb bezglutenowy pieczony na serze feta lub tofu [PRZEPIS]

artykuł


Dietetyczne obiady: Pięć propozycji na posiłki

artykuł


Trening całego ciała. Te 3 ćwiczenia włącz do swojego planu

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Boks w Warszawie - ćwicz tylko z najlepszymi trenerami boksu!

Trening

Najprostsza droga do nauki karate w Warszawie? Na zajęcia zapisz się już dziś!

Trening

Taekwondo Warszawa: trenuj taekwondo tylko u najlepszych

Węglowodany – dlaczego są ważne w żywieniu człowieka?

artykuł


Co jeść żeby mieć lepszą pamięć? [DIETA DLA MÓZGU]

artykuł


Pomysł na dietę! Pomadka o smaku czekoladek Reese's

artykuł


Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

artykuł


FIWE 2018 bilety: wygraj podwójne zaproszenie na targi FIWE w Warszawie 21-23 września 2018

artykuł


Oscypek: kalorie góralskiej przekąski

artykuł