Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

31 maja 2017 17:56

Jest godzina 20, jesteś po ciężkim dniu w pracy, zmęczenie dopadło Cię i nie chce odpuścić. Wiesz, że dziś dzień treningowy, ale nie dasz rady. Co zrobić kiedy po prostu nie chce Ci się iść na trening? Znamy to! I umówmy się, mamy tak często. Jak zmotywować się żeby ruszyć się z kanapy na siłkę?

1. Posłuchaj siebie 2. Metoda małych kroków 3. Pora na zajęcia 4. Miksuj! 5. Pamiętaj o tym!
6. Przerwa 7. Pamiętaj o celu 8. Alternatywa

Tytuł zdjęcia















Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Czas na bikini. Ewa Chodakowska i rewolucyjny program Bikini

artykuł


Soki – po które warto sięgać i dlaczego?

artykuł


Emily Skye po porodzie. Tak wygląda trenerka fitness po ciąży

artykuł


5 rzeczy, których nie wiedziałeś o szparagach

artykuł


Joga ze Spider-Manem. Superbohater też ćwiczy!

artykuł


FIWE 2017: Na targach odbędą się debiuty PZKFiTS Summer Edition

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Mama i córka ćwiczą na siłowni. Instagram już je pokochał

Trening

Herbata matcha. Zielony eliksir zdrowia teraz kupisz w Lidlu

Trening

Ubrania na trening w Pepco [MODELE i CENY]. Sprawdź, co można kupić w kolekcji fitnessowej

Jajko McMuffin na śniadanie? Najpierw sprawdź, co jest w środku

artykuł


Siłownia… w pudełku! Ten gadżet jest stepem, kettlebellem i hantlami w jednym

artykuł


Taka jest różnica pomiędzy mięśniem i tłuszczem w Twoim ciele!

artykuł


Były Mister Polski Rafał Maślak. Instagram go pokochał

artykuł


Zimowa dieta pełna witamin. Co wprowadzić do diety na koniec zimy?

artykuł


Dlaczego warto jeść truskawki [kalorie]

artykuł