WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines

07 czerwca 2018 12:48

Jeśli kiedykolwiek chciałeś mieć brzuch jak ze stali (czytaj taki jak u słynnej trenerki Kayli Itsines), to od dziś możesz zacząć go robić. Trenerka fitness podzieliła się swoimi 10 ulubionymi ćwiczeniami na mocny brzuch w najnowszym filmie na Instagramie. Ćwiczenia na płaski brzuch - trzeba przyznać, że może być trudno zrobić wszystko od razu, bo nie wyglądają na łatwe.

Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines https://www.instagram.com/kayla_itsines

Ćwiczenia na płaski brzuch. Brzuszki, nożyce, skosy – to połączenie gwarantuje, że zmęczysz się do granic możliwości, a twój brzuch zapłonie. Ten zestaw warto połączyć z treningiem ramienia i pleców, wtedy szybki sukces jest gwarantowany.

SPRAWDŹ TO: Trenuj w 60 klubach w Warszawie do 70% taniej bez umowy i stałych opłat

A oto Kayla Itsines i jej ulubione ćwiczenia na płaski brzuch! 10 w jednym wideo. Włącz film i zobacz, jak zrobić brzuch ze stali.


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Aromatyczny puszysty chleb bezglutenowy pieczony na serze feta lub tofu [PRZEPIS]

artykuł


Dlaczego MUSISZ jeść czekoladę? Jest aż 7 powodów!

artykuł


Co NAPRAWDĘ jest we frytkach z Mc Donalda. Przeczytaj to sam, bo innym nie uwierzysz

artykuł


5 ćwiczeń kardio, które zastąpią bieganie

artykuł


Trening TRX. Co to jest i jakie efekty dają ćwiczenia?

artykuł


Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Słuchawki sportowe idealne na trening

Trening

Pole dance: dlaczego wybrać trening na rurze? [POLECAMY SZKOŁY POLE DANCE]

Trening

Ile zarabia trener personalny? RAPORT

Kolagen - ważny i potrzebny [WŁAŚCIWOŚCI, JAKI KOLAGEN JEST NAJLEPSZY?]

artykuł


Vegetarian Calendar 2018. Wrocławianki promują weganizm i wegetarianizm. NAGO!

artykuł


Czysta 15 – te warzywa i owoce kupuj bez obaw o skażenie pestycydami

artykuł


Powstało czekoladowe wino. W sam raz na zimowe wieczory!

artykuł


Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…

artykuł


Minuta ćwiczeń może być wszystkim czego potrzebujesz!

artykuł