Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines

07 czerwca 2018 12:48

Jeśli kiedykolwiek chciałeś mieć brzuch jak ze stali (czytaj taki jak u słynnej trenerki Kayli Itsines), to od dziś możesz zacząć go robić. Trenerka fitness podzieliła się swoimi 10 ulubionymi ćwiczeniami na mocny brzuch w najnowszym filmie na Instagramie. Ćwiczenia na płaski brzuch - trzeba przyznać, że może być trudno zrobić wszystko od razu, bo nie wyglądają na łatwe.

Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines https://www.instagram.com/kayla_itsines

Ćwiczenia na płaski brzuch. Brzuszki, nożyce, skosy – to połączenie gwarantuje, że zmęczysz się do granic możliwości, a twój brzuch zapłonie. Ten zestaw warto połączyć z treningiem ramienia i pleców, wtedy szybki sukces jest gwarantowany.

SPRAWDŹ TO: Trenuj w 60 klubach w Warszawie do 70% taniej bez umowy i stałych opłat

A oto Kayla Itsines i jej ulubione ćwiczenia na płaski brzuch! 10 w jednym wideo. Włącz film i zobacz, jak zrobić brzuch ze stali.


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Domowe lody, zimne desery i smoothie. ZDROWE i niskokaloryczne przepisy nie tylko na upał

artykuł


Lody Halo Top [KALORIE, SKŁAD, CENA]. Możesz je jeść nawet na diecie

artykuł


Nutella szkodzi. Sprawdź, dlaczego nie powinieneś jej jeść

artykuł


Ile zarabia dietetyk? RAPORT

artykuł


Body positive: co to jest i kogo dotyczy?

artykuł


Te produkty warto zjeść przed seksem [TOP 5]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Jak wysmuklić łydki? Nasze ulubione ćwiczenia na łydki

Trening

Pound fitness w Warszawie: dokąd wybrać się na fitness z pałeczkami?

Trening

Ta gwiazda w tym roku skończy 50 lat! Ciała pozazdrościć jej mogą 20-latki

Trenerka fitness Natalia Gacka przed porodem i 6 miesięcy po. TAK ZMIENIŁO SIĘ JEJ CIAŁO

artykuł


Najbardziej wartościowe owoce latem. Zajadaj się nimi bez końca!

artykuł


Motywacja do treningu. 9 powodów żeby trenować regularnie

artykuł


TANIA siłownia Warszawa? Gdzie kupić najtańsze karnety do klubów fitness i na siłownię?

artykuł


Ida Keeling. Babcia z werwą i z rekordem!

artykuł


Polskie superfoods. Młody jęczmień, burak, nać pietruszki, liście jarmużu

artykuł