Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines

07 czerwca 2018 12:48

Jeśli kiedykolwiek chciałeś mieć brzuch jak ze stali (czytaj taki jak u słynnej trenerki Kayli Itsines), to od dziś możesz zacząć go robić. Trenerka fitness podzieliła się swoimi 10 ulubionymi ćwiczeniami na mocny brzuch w najnowszym filmie na Instagramie. Ćwiczenia na płaski brzuch - trzeba przyznać, że może być trudno zrobić wszystko od razu, bo nie wyglądają na łatwe.

Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines https://www.instagram.com/kayla_itsines

Ćwiczenia na płaski brzuch. Brzuszki, nożyce, skosy – to połączenie gwarantuje, że zmęczysz się do granic możliwości, a twój brzuch zapłonie. Ten zestaw warto połączyć z treningiem ramienia i pleców, wtedy szybki sukces jest gwarantowany.

SPRAWDŹ TO: Trenuj w 60 klubach w Warszawie do 70% taniej bez umowy i stałych opłat

A oto Kayla Itsines i jej ulubione ćwiczenia na płaski brzuch! 10 w jednym wideo. Włącz film i zobacz, jak zrobić brzuch ze stali.


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Zdjęcia nagiej joginki stały się hitem Internetu, zobacz dlaczego!

artykuł


Co zjeść na śniadanie? Płatki śniadaniowe! Tylko jakie?

artykuł


Co jeść, by poprawić pracę mózgu? Produkty, które odżywiają mózg

artykuł


Mata do akupresury FITEM. Dobra jakość w dobrej cenie [TEST]

artykuł


Ile kalorii ma to co jesz?

artykuł


Fit Life Expo 2017 już za nami. Zobacz relację z targów [ZDJĘCIA]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda

artykuł


Ta kulturystka i trenerka udowadnia, że na zmiany nigdy nie jest za późno!

artykuł


Dla trenerów, instruktorów fitness i całej branży. Targi FIT EXPO ruszają już w maju

artykuł


Tak trenują aniołki Victoria Secret! Weź przyjaciółkę i zrób te ćwiczenia

artykuł


Pomysł na dietetyczny obiad. Jedz i chudnij!

artykuł


Kawa zbożowa. Zdrowa czy nie?

artykuł