Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda
06 marca 2018 12:28
Myfitweb
Marzysz o smukłych i jędrnych udach? To pora na ten zestaw ćwiczeń. Ćwiczenia na szczupłe uda wykonuj trzy-cztery razy w tygodniu, a efekty pojawią się szybko. Nie zapominaj żeby treningowi towarzyszyło kardio – bieganie, jazda na rowerze lub skakanie na skakance. Te ćwiczenia możesz też wykonywać z obciążeniem: hantle czy sztanga sprawdzą się najlepiej.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Dietetyczne obiady na cały tydzień [PRZEPISY]
artykuł
10 powodów, dla których warto być na FIT-EXPO [NASZ PATRONAT]
artykuł
Darmowe wejściówki na siłownie: Zaproszenie do klubu, trening zapoznawczy, darmowe wejście
artykuł
Joga Benefit Ewa Schiller: warszawska szkoła jogi z tradycjami
artykuł
Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…
artykuł
Kochasz sport? Koniecznie sprawdź nową wyszukiwarkę trenerów!
artykuł
Zobacz także
Piękna strona polskiego fitnessu na FIWE 2017 w Warszawie
artykuł
Powstaje największa siłownia świata! 50 000 mkw dla aktywnych ludzi
artykuł
Ile zarabia trener personalny? RAPORT
artykuł
Darmowa kawa w Żabce. Gdzie i kiedy będzie można ją dostać?
artykuł
Tak trenują aniołki Victoria Secret! Weź przyjaciółkę i zrób te ćwiczenia
artykuł
Dieta Kwaśniewskiego, czyli dieta optymalna [ZASADY, PRODUKTY, EFEKTY]
artykuł