Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda
06 marca 2018 12:28
Myfitweb
Marzysz o smukłych i jędrnych udach? To pora na ten zestaw ćwiczeń. Ćwiczenia na szczupłe uda wykonuj trzy-cztery razy w tygodniu, a efekty pojawią się szybko. Nie zapominaj żeby treningowi towarzyszyło kardio – bieganie, jazda na rowerze lub skakanie na skakance. Te ćwiczenia możesz też wykonywać z obciążeniem: hantle czy sztanga sprawdzą się najlepiej.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Międzynarodowy Dzień Jogi. Co one robią ze swoimi ciałami!
artykuł
Soki – po które warto sięgać i dlaczego?
artykuł
Opaska Huawei w Biedronce. Kupisz ją za 99 zł
artykuł
Czy pole dance pomoże Ci schudnąć?
artykuł
Koktajle na piękna cerę. UWAGA! Nie tylko dla pań
artykuł
Forma na lato. Na te zajęcia koniecznie wybierz się w wakacje
artykuł
Zobacz także
Piękna strona polskiego fitnessu na FIWE 2017 w Warszawie
artykuł
Jak schudnąć szybko? Pięć zasad odchudzania.
artykuł
Zdrowe produkty z Lidla. Co kupić w Lidlu?
artykuł
Jak schudnąć? Zdrowe odżywianie czas zacząć [dieta online]
artykuł
Taka jest różnica pomiędzy mięśniem i tłuszczem w Twoim ciele!
artykuł
Dlaczego MUSISZ jeść czekoladę? Jest aż 7 powodów!
artykuł