Dietetyczne lody. Które lody można jeść na diecie? [najzdrowsze lody ranking]

Dietetyczne lody istnieją! Tak, można jeść na diecie lody bez wyrzutów sumienia, trzeba jednak wiedzieć jakie. W sklepach dostępne są „legalne” lody, niskokaloryczne i z dobrym składem, więc możecie sięgać po takie przekąski nie tylko w upał.

Dobre jakościowo lody można też kupić w… Biedronce! Lody Dione są źródłem wapnia i fosforu. Mają naturalne składniki – m.in. prawdziwą wanilię. Dione nie zwiera składników GMO, konserwantów, tłuszczów roślinnych, substancji słodzących, barwników i wzmacniaczy smaków. Są zrobione z naturalnego mleka i śmietanki oraz oblane belgijską czekoladą. Samki: waniliowe, czekoladowe, owoce leśne. Kosztują około 4 zł.

Ice Pops to naturalne sorbety i wegańskie lody – mają czysty skład i najwyższą na rynku zawartością owoców. Bez dodatku aromatów, barwników, syropu glukozowego i innych wypełniaczy. Jest sporo smaków do wyboru: mango z markują, truskawka, malina, lemoniada – te mają około 40 kcal. Masło orzechowe czy czekolada – 100 kcal. Można je kupić w sklepach w Warszawie i Krakowie: ZOBACZ GDZIE. Kupisz je w sklepach za 3,99 zł za sorbety oraz 2,99 zł za lemoniady.

W sklepach można znaleźć lody Ben&Jerry’s waniliowe z kawałkami czekolady, orzechowe z czekoladkami wypełnionymi masłem orzechowym, czekoladowe z brownie i karmelowe z sosem. Cena lodów nie jest najniższa: od 10 zł za opakowanie, jednak kilka razy w roku marka organizuje darmowe jedzenie lodów Ben&Jerry’s. Kaloryczność zależy oczywiście od smaku, np. Lody czekoladowo śmietankowo karmelowe mają 260 kcal w 100 gramach.