WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo

28 sierpnia 2017 15:42

Chcesz nabrać lepszych kształtów, wymodelować ciało i w skąpym bikini prezentować się pięknie. Jak się do tego zabrać, aby mieć dobry efekt, zachowane zdrowie i łady wygląd jednocześnie? No i jak uniknąć efektu jojo? No właśnie - czym jest jednak tajemnicze jojo i jak go uniknąć przy odchudzaniu? Sprawdź, jakie obowiązują zasady "antyjojowe".

Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo

Tytuł zdjęcia


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Siemię lniane

artykuł


Jak wybrać idealne buty do biegania

artykuł


Trening z kettlebell: ćwiczenia z odważnikami na mocne i umięśnione ciało

artykuł


Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!

artykuł


Dieta na stres i nerwy. Czy żywność może odstresować?

artykuł


5 „fit” produktów, które musisz odstawić już dziś!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Trenerka Katarzyna Dziurska w kolejnej odsłonie akcji Fake Off

Sylwetka

Jak wygląda ciało po ciąży? Julie Bhosale pokazuje odważne zdjęcia

Sylwetka

Ia Östergren ma niesamowicie długie nogi! Kiedyś była dręczona, dziś to jej atut

Ma protezę nogi i trenuje na siłowni. Brazylijska modelka Paola Costa motywuje jak nikt inny!

artykuł


Piramida żywieniowa – ale jak się na nią wdrapać?

artykuł


Maja Hyży pokazała swoje „nieidealne” ciało. Z blizną i z brzuszkiem

artykuł


8 hitów z wyprzedaży DLA KOBIET. Tanie, praktyczne i modne ubrania fitness

artykuł


Emily Skye zmienia swoje podopieczne nie do poznania! Zobacz te METAMORFOZY

artykuł


Zgłoś się do wiosennej metamorfozy. Z roślinną dietą, treningiem z kettlebells i urodową przemianą!

artykuł