WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo

28 sierpnia 2017 15:42

Chcesz nabrać lepszych kształtów, wymodelować ciało i w skąpym bikini prezentować się pięknie. Jak się do tego zabrać, aby mieć dobry efekt, zachowane zdrowie i łady wygląd jednocześnie? No i jak uniknąć efektu jojo? No właśnie - czym jest jednak tajemnicze jojo i jak go uniknąć przy odchudzaniu? Sprawdź, jakie obowiązują zasady "antyjojowe".

Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo Efekt jojo - nie dziękuję! 5 porad, jak uniknąć efektu jojo

Tytuł zdjęcia


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Suszone owoce: czy jeść je zamiast słodyczy?

artykuł


5 ćwiczeń kardio, które zastąpią bieganie

artykuł


Ciasto z buraków, a może z fasoli? Tak, musisz tego spróbować

artykuł


Domowa czekolada [PRZEPIS]: 5 składników, BEZ CUKRU, z orzechami!

artykuł


Body LIFE. Magazyn dla branży fitness

artykuł


10 popularnych błędów dietetycznych. Nie popełniaj ich, Twoja sylwetka Ci podziękuje

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda

Sylwetka

Co o ciąży powinna wiedzieć każda kobieta?

Sylwetka

Body positive: co to jest i kogo dotyczy?

4 przepisy na świąteczne fit ciasta [PLUS e-book z 12 przepisami do ściągnięcia]

artykuł


7 rzeczy, których NIGDY nie rób na siłowni

artykuł


Najlepsze fitness MEMY. Zmotywują Cię i rozbawią

artykuł


Zdjęcia nagiej joginki stały się hitem Internetu, zobacz dlaczego!

artykuł


Czy kalistenika to trening dla każdego? [KALISTENIKA EFEKTY]

artykuł


Sezon na KAKI. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o KAKI [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI, CENA]

artykuł