Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak schudnąć szybko? Pięć zasad odchudzania.

20 maja 2016 00:00

O odchudzaniu napisano chyba najwięcej poradników w porównaniu do innych tematów zdrowotnych. Książki o odchudzaniu to największy procent sprzedanych pozycji w okresie wiosenno-letnim. Dlaczego więc odchudzanie zaczynamy na ostatni gwizdek – najczęściej, jak bilet na słoneczną plażę czeka już na biurku? O odchudzaniu trzeba pomyśleć odpowiednio wcześniej, aby osiągnąć zdrowy, trwały efekt nie tracąc na zdrowiu, humorze, a nawet życiu towarzyskim („bo przecież, jak pójdę na imprezę to coś tuczącego na pewno mi ktoś wciśnie”). Artykuł autorstwa Dietetyka Myfitweb - Ewy Ceborskiej-Scheiterbauer.

Jak schudnąć szybko? Pierwsza zasada Jak schudnąć szybko? Druga zasada
Jak schudnąć szybko? Trzecia zasada Jak schudnąć szybko? Czwarta zasada Jak schudnąć szybko? Piąta zasada

Tytuł zdjęcia


Ćwicz na siłowni i nie przepłacaj! Na Myfitweb kupisz najtańsze wejściówki

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Ile kalorii ma alkohol: piwo, wino, wódka? Sprawdź, zanim wypijesz

artykuł


Pole dance: dlaczego wybrać trening na rurze? [POLECAMY SZKOŁY POLE DANCE]

artykuł


Siemie lniane: właściwości. Te ziarenka mają moc!

artykuł


TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!

artykuł


Squat_twinss, czyli Sandra i Agnieszka Krakowskie. Podwójna dawka motywacji od fit bliźniaczek

artykuł


ESP, Europe Sport Power w Krakowie, 17 i 18 lutego 2018. Tu spotyka się branża fitness

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

6 powodów, dla których możesz jeść pizzę na diecie!

Dieta

Dieta bezglutenowa. 5 faktów o diecie, które musisz znać

Dieta

Co kryją w sobie owoce?

Oliwa z oliwek, sery, wino. Co przywieźć z wakacji?

artykuł


Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn

artykuł


Joga z kozami w Korabiewicach. Pierwszy taki trening w Polsce

artykuł


ESP: Targi Europe Sport Power odbyły się w Krakowie

artykuł


Zgłoś się do wiosennej metamorfozy. Z roślinną dietą, treningiem z kettlebells i urodową przemianą!

artykuł


Owoce jagodowe. Mają dużo witamin i składników mineralnych, działają antynowotworowo

artykuł