Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak schudnąć szybko? Pięć zasad odchudzania.

20 maja 2016 00:00

O odchudzaniu napisano chyba najwięcej poradników w porównaniu do innych tematów zdrowotnych. Książki o odchudzaniu to największy procent sprzedanych pozycji w okresie wiosenno-letnim. Dlaczego więc odchudzanie zaczynamy na ostatni gwizdek – najczęściej, jak bilet na słoneczną plażę czeka już na biurku? O odchudzaniu trzeba pomyśleć odpowiednio wcześniej, aby osiągnąć zdrowy, trwały efekt nie tracąc na zdrowiu, humorze, a nawet życiu towarzyskim („bo przecież, jak pójdę na imprezę to coś tuczącego na pewno mi ktoś wciśnie”). Artykuł autorstwa Dietetyka Myfitweb - Ewy Ceborskiej-Scheiterbauer.

Jak schudnąć szybko? Pierwsza zasada Jak schudnąć szybko? Druga zasada
Jak schudnąć szybko? Trzecia zasada Jak schudnąć szybko? Czwarta zasada Jak schudnąć szybko? Piąta zasada

Tytuł zdjęcia


Ćwicz na siłowni i nie przepłacaj! Na Myfitweb kupisz najtańsze wejściówki

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Powstaje największa siłownia świata! 50 000 mkw dla aktywnych ludzi

artykuł


Koktajl spalający kalorie według Ewy Chodakowskiej [PRZEPIS]

artykuł


Grillowy sezon czas otworzyć…

artykuł


Dietetyczne lody. Które lody można jeść na diecie? [najzdrowsze lody ranking]

artykuł


Te 4 wyjątkowe napoje pij na diecie [PRZEPISY]

artykuł


Nutella szkodzi. Sprawdź, dlaczego nie powinieneś jej jeść

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Jak pić wodę i jaka woda jest najlepsza?

Dieta

Zdrowe przekąski dla dzieci [10 PRODUKTÓW]. Kupisz je w Tesco, Lidlu i Biedronce

Dieta

6 powodów, dla których możesz jeść pizzę na diecie!

Sezon na truskawki! Dla zdrowia i urody [wartości odżywcze, witaminy, kalorie]

artykuł


Kawa zbożowa. Zdrowa czy nie?

artykuł


Fitnessowe cele, dla których warto trenować! Zrobisz to?

artykuł


Najlepsze fitness MEMY. Zmotywują Cię i rozbawią

artykuł


Czas na bikini. Ewa Chodakowska i rewolucyjny program Bikini

artykuł


Siłownia… w pudełku! Ten gadżet jest stepem, kettlebellem i hantlami w jednym

artykuł