Jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Poznaj 4 proste triki!

06 czerwca 2018 17:33

Myfitweb

Jesteś na diecie i liczysz kalorie? A może wcale nie, ale chcesz mieć pod kontrolą to co wkładasz na talerz? Mamy dla Ciebie kilka prostych trików: jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Małe zmiany, a różnica w kaloryczności dania spora. Sprawdź i zastosuj je u siebie w kuchni!

Zamiast majonezu użyj jogurt naturalny z musztardą dijon
Zamiast białego ryżu użyj ryżu z kalafiora
Zamiast makarony użyj zoodles
Zamiast gotowego sosu do sałatki użyj domowego

Tylko u nas

Zobacz również

Pracodawca

Musclemania Poland: zaprezentuj swoją metamorfozę

Pracodawca

Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma 4 czy 14 lat, może koszystać z odpowiednich

Pracodawca

Balet dla dzieci: jakie korzyści dają dziecku zajęcia taneczne?

Tylko u nas

Zadbaj o zdrowie

x