Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak zmotywować się do pójścia na siłownię [6 WSKAZÓWEK]

07 listopada 2017 17:18

Dziś każdy z nas chce być zdrowy i aktywny fizycznie. Często taki styl życia jest dla nas priorytetem. Jak zmotywować się do chodzenia na siłownię? Mamy dla Was garść wskazówek i porad. Niezależnie od tego, czy po długiej przerwie wracasz na siłownię, czy jesteś tam nowy. Przeczytaj, to może zmienić Twoje podejście.

1. Unikaj godzin szczytu 2. Kupuj wejściówki na Myfitweb.pl 3. Nie ufaj licznikom kalorii na sprzęcie 4. Zapytaj personel 
5. Nie bój się podnoszenia ciężarów 6. Jedz rozsądnie po treningu

Tytuł zdjęcia








Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Dla trenerów, instruktorów fitness i całej branży. Targi FIT EXPO ruszają już w maju

artykuł


Woda mineralna z bakteriami. Sanepid wycofuje z rynku dwa produkty

artykuł


Body positive: co to jest i kogo dotyczy?

artykuł


Dietetyczne obiady na cały tydzień [PRZEPISY]

artykuł


Oscypek: kalorie góralskiej przekąski

artykuł


Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Jak zrobić 10 000 kroków dziennie?

Trening

Tajemnice treningów aniołków Victoria's Secret

Trening

Chcesz pozbyć się cellulitu na pośladkach? Te 4 ćwiczenia dają niezłe efekty

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

artykuł


Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

artykuł


Jak długo musisz tańczyć, żeby spalić 500 kalorii?

artykuł


Tak wyglądają gwiazdy bez Photoshopa. "Beauty False" pokazują prawdę

artykuł


Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

artykuł


Suszone owoce: czy jeść je zamiast słodyczy?

artykuł