WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!

30 listopada 2017 13:34

Szybki trening na mięśnie brzucha może składać się nawet z pięciu ćwiczeń. Wykonaj je w trzech seriach, nie rób przerw między nimi. Musi być intensywnie. Ćwiczenia wykonuj trzy lub cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz efekty. Ten trening mięśni brzucha możesz też dodać do swojego zestawu ćwiczeń lub zrobić go po swoim ulubionym kardio.

Tytuł zdjęcia

KUPUJ tanie wejściówki na siłownię! Od 10 złotych, sprawdź siłownie w swoim mieście!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Vegetarian Calendar 2018. Wrocławianki promują weganizm i wegetarianizm. NAGO!

artykuł


TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!

artykuł


Half/Full to zestaw naczyń na dietę z lustrem podwajającym jedzenie

artykuł


Dieta bogata w błonnik: co jeść żeby chudnąć i być zdrowym?

artykuł


Tych produktów unikaj w SAŁATKACH. Jeśli chcesz schudnąć

artykuł


Oleje w diecie. Który olej jest najzdrowszy?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Międzynarodowy Dzień Jogi. Co one robią ze swoimi ciałami!

Trening

Instagram kontra rzeczywistość. Ta blogerka pokazuje prawdę!

Trening

Balet w magicznym wydaniu. Brittany Cavaco promuje taniec pięknymi zdjęciami

Owoce jagodowe. Mają dużo witamin i składników mineralnych, działają antynowotworowo

artykuł


5 rzeczy, których nie wiedziałeś o awokado!

artykuł


Najlepsze piosenki na trening [LISTA]

artykuł


Wiosenne oczyszczanie. Czas na detoks po zimie [ZASTOSUJ TE RADY]

artykuł


Targi FIT EXPO 2017 w Poznaniu: treningi, wykłady i sprzęt fitness [ZDJĘCIA]

artykuł


Joga nago coraz bardziej popularna. ZOBACZ TE ZDJĘCIA

artykuł