WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!

30 listopada 2017 13:34

Szybki trening na mięśnie brzucha może składać się nawet z pięciu ćwiczeń. Wykonaj je w trzech seriach, nie rób przerw między nimi. Musi być intensywnie. Ćwiczenia wykonuj trzy lub cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz efekty. Ten trening mięśni brzucha możesz też dodać do swojego zestawu ćwiczeń lub zrobić go po swoim ulubionym kardio.

Tytuł zdjęcia

KUPUJ tanie wejściówki na siłownię! Od 10 złotych, sprawdź siłownie w swoim mieście!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Gdzie jest najwięcej witaminy C?

artykuł


Piękna metamorfoza! Emilia schudła 22 kilogramy i chce więcej!

artykuł


5 rzeczy, których nie wiedziałeś o awokado!

artykuł


Pomysł na dietę! Pomadka o smaku czekoladek Reese's

artykuł


Karta sportowa lepsza niż inne. Jedna karta daje wejście do wielu klubów fitness i siłowni!

artykuł


Wiosenne przebudzenie. 10 sposobów na dobre samopoczucie!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

8 wskazówek: jak mieć silniejszy i płaski brzuch?

Trening

Skuteczny trening na pośladki. Jak zrobić takie pośladki? Poznaj sekret Kim

Trening

Motywujące memy. Motywujące cytaty. Motywatory do treningu i ćwiczeń

Spodnie push up zdziałają CUDA! Legginsy podnoszące pośladki nie tylko na trening

artykuł


Gwiazdy przed retuszem i po. Jaka jest różnica?

artykuł


Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?

artykuł


7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska

artykuł


Dlaczego MUSISZ jeść czekoladę? Jest aż 7 powodów!

artykuł


5 przekąsek na płaski brzuch. Idealne na jesień

artykuł