WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Magda Foeller szczerze o swojej sylwetce, sześciopaku i idealnych ciałach

12 kwietnia 2018 15:24

Magda Foeller, trenerka personalna, zdobyła się na szczere wyzwanie. Na swoim profilu na Facebooku opublikowała dwa zdjęcia. Kiedyś i dziś. Kobieta wygląda zupełnie inaczej, zmieniło się jej podejście do sylwetki, treningów, diety, liczenia kalorii. - Myślałam też, że jest się kimś wtedy, kiedy ma się wyżyłowaną kratę na brzuchu – stwierdziła. Jak teraz to widzi?

https://www.facebook.com/trenerpersonalnymagdafoeller

Magda Foeller, trenerka personalna z Torunia, zdobyła się na szczere wyzwanie. - Kiedyś myślałam, że jest jedna idealna sylwetka - taka sportowa – przyznaje trenerka. - Myślałam też, że jest się kimś wtedy, kiedy ma się wyżyłowaną kratę na brzuchu. I osiągnęłam taką sylwetkę. Na chwilę. Bo wydawała mi się ciągle za mało doskonała, w moich oczach wciąż mogłam osiągnąć więcej. Na pewno straciłam umiar. Bo tylko ciało się liczyło i wszystko było podporządkowane jemu. I uparcie twierdziłam, że moi najbliżsi muszą to akceptować – napisała.

Trenuj w 60 klubach w Warszawie do 70% taniej bez umowy i stałych opłat

Jak przyznaje trenerka jej podejście się zmieniło. W czasie swojej przemiany wiele nauczyła się o ludzkim ciele, reakcjach, zmianach w nim zachodzących. Sama przyznaje, że trzeba mieć umiar, sprawdziła to na sobie. - Równowaga między życiem sportowym, prywatnym, zawodowym, towarzyskim – tak to nazywa i teraz innym chce przekazywać swoją filozofię. "Znajdź swoje mocne strony i je pielęgnuj" zamiast "znajdź w necie figurę jaka Ci się podoba i do niej dąż".

- Zrozumiałam, że nie ma jednej wersji idealnego ciała. Zrozumiałam też, że takiego ciała w ogóle nie ma w rzeczywistości. Jest w głowie. I największą wartością mojej pracy nie jest metamorfoza ciała. Jest nią uświadomienie drugiemu człowiekowi, że kawał uda też jest ładny. Że szerokie biodra to duży atut. Że luźny brzuch po ciąży to nie zbrodnia przeciwko estetyce, ale historia nowego życia. Że wielkość bicepsa nie jest wprost proporcjonalna do pozycji społecznej. Że każde ciało jest piękne, tylko trzeba zdjąć klapki z oczu i to dostrzec – podsumowała Foeller.


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Polskie superfoods. Młody jęczmień, burak, nać pietruszki, liście jarmużu

artykuł


22 marca jest Światowy Dzień Wody. Jak pić wodę?

artykuł


Pijesz kawę na pusty żołądek… ale czy to zdrowe?

artykuł


Trening TRX. Co to jest i jakie efekty dają ćwiczenia?

artykuł


Kalendarz Sportowy 2018. Sportowcy pozują nago, ale to JAK! [PIĘKNE ZDJĘCIA]

artykuł


Motywujące memy. Motywujące cytaty. Motywatory do treningu i ćwiczeń

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Trening z kettlebell: ćwiczenia z odważnikami na mocne i umięśnione ciało

Trening

Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda

Trening

Buty Reebok Speed TR 2.0. Z nimi będziesz gotowa na każdy trening! KONKURS

Jagody acai nie tylko na odchudzanie. Dlaczego warto je jeść?

artykuł


Skuteczny trening na pośladki. Jak zrobić takie pośladki? Poznaj sekret Kim

artykuł


Pułapki odchudzania, czyli 3 błędy, które popełniamy przechodząc na DIETĘ

artykuł


Dodaj te 4 ćwiczenia do treningu, a będziesz mieć SUPER mocne ciało

artykuł


Te buty sprawią, że pokochasz bieganie [BUTY DO BIEGANIA, TEST]

artykuł


Tak trenuje nowa Miss Polonia Agata Biernat

artykuł