Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.
Magda Foeller, trenerka personalna z Torunia, zdobyła się na szczere wyzwanie. - Kiedyś myślałam, że jest jedna idealna sylwetka - taka sportowa – przyznaje trenerka. - Myślałam też, że jest się kimś wtedy, kiedy ma się wyżyłowaną kratę na brzuchu. I osiągnęłam taką sylwetkę. Na chwilę. Bo wydawała mi się ciągle za mało doskonała, w moich oczach wciąż mogłam osiągnąć więcej. Na pewno straciłam umiar. Bo tylko ciało się liczyło i wszystko było podporządkowane jemu. I uparcie twierdziłam, że moi najbliżsi muszą to akceptować – napisała.
Trenuj w 60 klubach w Warszawie do 70% taniej bez umowy i stałych opłat
Jak przyznaje trenerka jej podejście się zmieniło. W czasie swojej przemiany wiele nauczyła się o ludzkim ciele, reakcjach, zmianach w nim zachodzących. Sama przyznaje, że trzeba mieć umiar, sprawdziła to na sobie. - Równowaga między życiem sportowym, prywatnym, zawodowym, towarzyskim – tak to nazywa i teraz innym chce przekazywać swoją filozofię. "Znajdź swoje mocne strony i je pielęgnuj" zamiast "znajdź w necie figurę jaka Ci się podoba i do niej dąż".
- Zrozumiałam, że nie ma jednej wersji idealnego ciała. Zrozumiałam też, że takiego ciała w ogóle nie ma w rzeczywistości. Jest w głowie. I największą wartością mojej pracy nie jest metamorfoza ciała. Jest nią uświadomienie drugiemu człowiekowi, że kawał uda też jest ładny. Że szerokie biodra to duży atut. Że luźny brzuch po ciąży to nie zbrodnia przeciwko estetyce, ale historia nowego życia. Że wielkość bicepsa nie jest wprost proporcjonalna do pozycji społecznej. Że każde ciało jest piękne, tylko trzeba zdjąć klapki z oczu i to dostrzec – podsumowała Foeller.
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
Kup karnet lub wejściówkę
Myfitweb poleca
Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach? 3 najlepsze ćwiczenia
artykuł
Kampania reklamowa H&M bez retuszu. Tak po prostu wyglądają kobiety!
artykuł
4 przepisy na świąteczne fit ciasta [PLUS e-book z 12 przepisami do ściągnięcia]
artykuł
Weronika Bielik o swojej figurze, zdjęciach i sukcesie na Instagramie
artykuł
Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?
artykuł
Brak Ci pewności siebie? Zobacz zdjęcia modelki Iskry Lawrence
artykuł
Kampania reklamowa H&M bez retuszu. Tak po prostu wyglądają kobiety!
artykuł
Kolagen - ważny i potrzebny [WŁAŚCIWOŚCI, JAKI KOLAGEN JEST NAJLEPSZY?]
artykuł
Zrób sobie prezent i odstaw cukier. Przerzuć się na FIT Słodycze, FIT Koktajle i FIT Desery niskokaloryczne
artykuł
Indoor cycling. Taka jazda na rowerze da Ci energetycznego kopa
artykuł
Polskie gwiazdy bez makijażu i w samej bieliźnie. To projekt #BlackandWhiteBeauty
artykuł
Kalistenika. Czy ten trening jest dla Ciebie? [EFEKTY, ĆWICZENIA, JAK ZACZĄĆ]
artykuł