Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

18 lipca 2017 15:42

Decyzja o odchudzaniu jest pierwszym krokiem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jak się do tego zabrać, by uniknąć skutków ubocznych w postaci efektu jojo? Skorzystaj ze wskazówek eksperta Kreacji Ciała, Pauliny Buraczewskiej, dietetyka, a będziesz cieszyć się rozmiarem, w jakim lubisz siebie najbardziej.

Po pierwsze: zacznij od … głowy! Po drugie: zmień swoje nawyki żywieniowe Po trzecie: jedz mniej a częściej Po czwarte: pij wodę Po piąte: regularnie uprawiaj sport

Tytuł zdjęcia




Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Indeks glikemiczny. Jakie produkty mają niski indeks glikemiczny, a które wysoki? [WYKAZ]

artykuł


HITY wyprzedaży. Ubrania, buty i dodatki fitness do 60 złotych!

artykuł


Jesz zdrowo i nadal nie możesz schudnąć? A może…

artykuł


Ida Keeling. Babcia z werwą i z rekordem!

artykuł


Sport club: jak wybrać klub fitness?

artykuł


Ćwiczenia po porodzie. Tego ćwiczenia nie rób po porodzie!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Rób to każdego dnia żeby schudnąć! Możesz zrzucić 9 kilogramów w pół roku!

artykuł


Dlaczego warto jeść śniadanie? Mamy trzy mocne powody

artykuł


Siemie lniane: właściwości. Te ziarenka mają moc!

artykuł


Chcesz stracić tłuszcz z brzucha w miesiąc? Jest na to sposób

artykuł


Masz taką herbatę z Lidla w domu? Nie pij jej. GIS ostrzega: "Zagrożenie dla zdrowia"

artykuł


Indoor cycling. Taka jazda na rowerze da Ci energetycznego kopa

artykuł