Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

18 lipca 2017 15:42

Decyzja o odchudzaniu jest pierwszym krokiem do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jak się do tego zabrać, by uniknąć skutków ubocznych w postaci efektu jojo? Skorzystaj ze wskazówek eksperta Kreacji Ciała, Pauliny Buraczewskiej, dietetyka, a będziesz cieszyć się rozmiarem, w jakim lubisz siebie najbardziej.

Po pierwsze: zacznij od … głowy! Po drugie: zmień swoje nawyki żywieniowe Po trzecie: jedz mniej a częściej Po czwarte: pij wodę Po piąte: regularnie uprawiaj sport

Tytuł zdjęcia




Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Trening z kettlebell: ćwiczenia z odważnikami na mocne i umięśnione ciało

artykuł


Brudna 12 - lista najbardziej skażonych warzyw i owoców

artykuł


Te liście sprzyjają leczeniu osteoporozy i i spowalniają procesy starzenia komórek

artykuł


HITY wyprzedaży. Ubrania, buty i dodatki fitness do 60 złotych!

artykuł


Trening siłowy dla kobiet. Jakie są KORZYŚCI? Dlaczego trzeba włączyć trening siłowy?

artykuł


Który olej jest najzdrowszy? Prozdrowotne właściwości olejów roślinnych

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

FIWE 2018 bilety: wygraj podwójne zaproszenie na targi FIWE w Warszawie 21-23 września 2018

artykuł


Ten napój sprawi, że pozbędziesz się tłuszczu z brzucha

artykuł


Co jeść żeby mieć lepszą pamięć? [DIETA DLA MÓZGU]

artykuł


Wygodne narzędzie dla trenerów personalnych

artykuł


Modelki w bieliźnie w sesji bez Photoshopa dla Aerie. Tylko naturalne kształty!

artykuł


Artur Topolski: Dieta to 70 procent sukcesu [WYWIAD]

artykuł