Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Przepis na nana ice cream. Domowe lody prosto z Instagrama

12 kwietnia 2018 13:33

Nana ice cream to wegańskie, domowe lody, które są coraz popularniejsze w sieci. Można znaleźć różne przepisy – proste, urozmaicone, ale gwarantujemy, że każda wersja Wam zasmakuje. Co ważne – potrzebujemy tylko kilka składników, a same lody przygotujemy w… chwilę!

Przepis na nana ice cream. Domowe lody prosto z Instagrama pixabay.com

Przepis na nana ice cream jest bardzo prosty. My już wypróbowaliśmy kilka wersji, dlatego je polecamy. Co potrzebujesz? Banany! Najlepiej dojrzałe, z plamkami na skórce – te są najsłodsze i właśnie z takich okazów lody będą najlepsze. Dwa lub trzy banany kroimy w plasterki i w pojemniczku wkładamy do lodówki. Najlepiej na noc, muszą się zamrozić. Takie zmrożone banany wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Można dodać odrobinę wody do uzyskania lepszej konsystencji.

Przepis na nana ice cream można modyfikować w zależności od tego jakie dodatki macie pod ręką: kakaoo, masło orzechowe, maliny. Bawić można się też kolorami: np. po dodaniu łyżeczki młodego jęczmienia w proszku lody będą pięknie zielone! A smak jak najbardziej słodki. Kurkuma nada żółty odcień.

Zblenodwaną masę można podawać prosto na talerze lub nadać kształt lodom i wlać je do pojemniczków (my kupiliśmy pojemniczki z patykami w Ikea).

Nasza rada: Jeśli masz blender o mniejszej mocy, banany pokrój na cienkie plasterki – łatwiej będzie je zmiksować ma gładką masę. Im dłużej będziesz blendował, tym lepsza konsystencja lodów.

SPRAWDŹ NAS! Kupuj wejściówki na siłownię i zajęcia fitness 60% taniej bez umowy i stałych opłat

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


4 przepisy na świąteczne fit ciasta [PLUS e-book z 12 przepisami do ściągnięcia]

artykuł


Siemię lniane

artykuł


Ciasto z buraków, a może z fasoli? Tak, musisz tego spróbować

artykuł


Jak wysmuklić łydki? Nasze ulubione ćwiczenia na łydki

artykuł


Kawa zbożowa. Zdrowa czy nie?

artykuł


Fit Life Expo 2017 już za nami. Zobacz relację z targów [ZDJĘCIA]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Dieta

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

Dieta

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Ile kalorii spalisz tańcząc na imprezie w klubie?

artykuł


Dieta owocowa. To hit czy kit?

artykuł


5 „fit” produktów, które musisz odstawić już dziś!

artykuł


Gotowe diety: Dieta Paleo, dieta 1800 kcal, dieta Kwaśniewskiego

artykuł


Przepis na domową granolę. Nie kupuj płatków śniadaniowych

artykuł


Zdrowa żywność pod lupą. Czy ekologiczne znaczy lepsze?

artykuł