Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Przepis na nana ice cream. Domowe lody prosto z Instagrama

12 kwietnia 2018 13:33

Nana ice cream to wegańskie, domowe lody, które są coraz popularniejsze w sieci. Można znaleźć różne przepisy – proste, urozmaicone, ale gwarantujemy, że każda wersja Wam zasmakuje. Co ważne – potrzebujemy tylko kilka składników, a same lody przygotujemy w… chwilę!

Przepis na nana ice cream. Domowe lody prosto z Instagrama pixabay.com

Przepis na nana ice cream jest bardzo prosty. My już wypróbowaliśmy kilka wersji, dlatego je polecamy. Co potrzebujesz? Banany! Najlepiej dojrzałe, z plamkami na skórce – te są najsłodsze i właśnie z takich okazów lody będą najlepsze. Dwa lub trzy banany kroimy w plasterki i w pojemniczku wkładamy do lodówki. Najlepiej na noc, muszą się zamrozić. Takie zmrożone banany wkładamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Można dodać odrobinę wody do uzyskania lepszej konsystencji.

Przepis na nana ice cream można modyfikować w zależności od tego jakie dodatki macie pod ręką: kakaoo, masło orzechowe, maliny. Bawić można się też kolorami: np. po dodaniu łyżeczki młodego jęczmienia w proszku lody będą pięknie zielone! A smak jak najbardziej słodki. Kurkuma nada żółty odcień.

Zblenodwaną masę można podawać prosto na talerze lub nadać kształt lodom i wlać je do pojemniczków (my kupiliśmy pojemniczki z patykami w Ikea).

Nasza rada: Jeśli masz blender o mniejszej mocy, banany pokrój na cienkie plasterki – łatwiej będzie je zmiksować ma gładką masę. Im dłużej będziesz blendował, tym lepsza konsystencja lodów.

SPRAWDŹ NAS! Kupuj wejściówki na siłownię i zajęcia fitness 60% taniej bez umowy i stałych opłat

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Grillowy sezon czas otworzyć…

artykuł


Zdrowa cola wchodzi na rynek. Coca-Cola Plus dla ludzi dbających o zdrowie

artykuł


FIWE 2018: największe targi fitness & wellness w Polsce [program, debiuty, wystawcy]

artykuł


Ta kulturystka i trenerka udowadnia, że na zmiany nigdy nie jest za późno!

artykuł


Piękna strona polskiego fitnessu na FIWE 2017 w Warszawie

artykuł


Słynna trenerka fitness pokazuje swoją własną „metamorfozę”

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Dieta bezglutenowa. 5 faktów o diecie, które musisz znać

Dieta

Co kryją w sobie owoce?

Dieta

Śledzie ze śliwką, żurawiną i orzechami włoskimi [PRZEPIS IDEALNY]

Rozgrzej dzień gorącym śniadaniem

artykuł


Pij wodę i podejmij wyzwanie #30dnidoideau

artykuł


Jak podkręcić metabolizm? PIJ TEN NAPÓJ

artykuł


Dietetyczne obiady na cały tydzień [PRZEPISY]

artykuł


Jak długo robi się takie pośladki? Sprawdź, bo warto!

artykuł


Trenerka Katarzyna Dziurska w kolejnej odsłonie akcji Fake Off

artykuł