Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Trening cardio dla początkujących. 5 ćwiczeń cardio lepszych od biegania

08 maja 2018 18:51

Nudny trening to często trening, który nie przynosi efektów. Nic Cię nie motywuje, nie ma elementu nowości, nauki czy zaskoczenia. Wykonujesz go byle jak. Bieganie na bieżni ma spalić kalorie, poprawić wydolność organizmu. I jest świetne! Pod warunkiem, że lubisz to robić. Jeśli nie, to mamy dla Ciebie 5 propozycji równie dobrych (o ile nie lepszych) ćwiczeń cardio. Pokochasz je! Oto trening cardio dla początkujących.

1. Trening cardio dla początkujących - Burpiess 2. Trening cardio dla początkujących - Przysiad z wyskokiem 3. Trening cardio dla początkujących - Skip A 4. Trening cardio dla początkujących - Bieg w podporze 5. Trening cardio dla początkujących - Szybkie nóżki

Tytuł zdjęcia

Szukasz taniej siłowni? Skorzystaj z naszych wejściówek!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


5 pomysłów na weekend w Lublinie. Także z dzieckiem! [ATRAKCJE W LUBLINIE]

artykuł


Weronika Bielik o swojej figurze, zdjęciach i sukcesie na Instagramie

artykuł


11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ

artykuł


Piękna Maeva Giani Marshall. Modelka z nietypowymi piegami podbija świat mody

artykuł


Były Mister Polski Rafał Maślak. Instagram go pokochał

artykuł


Indoor cycling. Taka jazda na rowerze da Ci energetycznego kopa

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

Trening na przedramiona. 6 ćwiczeń na mocne przedramiona

artykuł


Chcesz stracić tłuszcz z brzucha w miesiąc? Jest na to sposób

artykuł


Wielkanocny e-book z fit przepisami od blogerów i dietetyka. Pobierz go za darmo

artykuł


5 przekąsek na płaski brzuch. Idealne na jesień

artykuł


Trenerka fitness pokazuje swoje ciało bez retuszu! Cellulit to normalna sprawa

artykuł


Słuchawki sportowe idealne na trening

artykuł