Trening cardio dla początkujących. 5 ćwiczeń cardio lepszych od biegania
08 maja 2018 18:51
Myfitweb
Nudny trening to często trening, który nie przynosi efektów. Nic Cię nie motywuje, nie ma elementu nowości, nauki czy zaskoczenia. Wykonujesz go byle jak. Bieganie na bieżni ma spalić kalorie, poprawić wydolność organizmu. I jest świetne! Pod warunkiem, że lubisz to robić. Jeśli nie, to mamy dla Ciebie 5 propozycji równie dobrych (o ile nie lepszych) ćwiczeń cardio. Pokochasz je! Oto trening cardio dla początkujących.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!
artykuł
Body LIFE. Magazyn dla branży fitness
artykuł
Tych serów lepiej nie jedz na diecie
artykuł
Co kryją w sobie owoce?
artykuł
Trening brzucha: jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha? [ĆWICZENIA]
artykuł
Ta trenerka przytyła w ciąży 21 kilogramów i szczerze wyznała…
artykuł
Zobacz także
Zajęcia fitness w Starej Miłosnej i Wesołej: Tu jest gdzie poćwiczyć!
artykuł
Zdrowe przekąski dla dzieci [10 PRODUKTÓW]. Kupisz je w Tesco, Lidlu i Biedronce
artykuł
Siemie lniane: właściwości. Te ziarenka mają moc!
artykuł
Chcesz pozbyć się cellulitu na pośladkach? Te 4 ćwiczenia dają niezłe efekty
artykuł
Skuteczny trening na pośladki. Jak zrobić takie pośladki? Poznaj sekret Kim
artykuł
Sprawdź, co się dzieje z Twoim organizmem po wypiciu słodkiego napoju
artykuł