Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet
12 kwietnia 2017 14:49
Myfitweb
Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.
Tytuł zdjęcia
7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska
KUPUJ tanie wejściówki na siłownię i zajęcia fitness. Od 10 zł! Ćwicz regularnie
POLUB MYFITWEB na FACEBOOKU
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
10 zdrowych przekąsek, które możesz jeść nawet w nocy!
artykuł
Trenerka Katarzyna Dziurska w kolejnej odsłonie akcji Fake Off
artykuł
Pijesz kawę na pusty żołądek… ale czy to zdrowe?
artykuł
Jak dobrze ustawić się do zdjęcia „fit”? Ta blogerka pokazuje ile daje odpowiednia postawa
artykuł
10 popularnych błędów dietetycznych. Nie popełniaj ich, Twoja sylwetka Ci podziękuje
artykuł
Nietolerancja laktozy. Co trzeba wiedzieć? [Objawy, przyczyny, leczenie, test]
artykuł
Zobacz także
Sprzęt do ćwiczeń w domu: co powinieneś mieć żeby trenować?
artykuł
Skuteczny trening na pośladki. Jak zrobić takie pośladki? Poznaj sekret Kim
artykuł
Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! [FIT PRZEPIS]
artykuł
Dlaczego warto jeść śniadanie? Mamy trzy mocne powody
artykuł
Ewa Chodakowska z nowym klubem w Warszawie
artykuł
TANIA siłownia Warszawa? Gdzie kupić najtańsze karnety do klubów fitness i na siłownię?
artykuł