Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet
12 kwietnia 2017 14:49
Myfitweb
Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.
Tytuł zdjęcia
7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska
KUPUJ tanie wejściówki na siłownię i zajęcia fitness. Od 10 zł! Ćwicz regularnie
POLUB MYFITWEB na FACEBOOKU
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…
artykuł
Balet dla dzieci: jakie korzyści dają dziecku zajęcia taneczne?
artykuł
Trener gwiazd zdradza, jak Aniołki Victoria Secret trenują pośladki!
artykuł
Jak nie przytyć na urlopie? [ZASTOSUJ TE WSKAZÓWKI]
artykuł
Woda mineralna z bakteriami. Sanepid wycofuje z rynku dwa produkty
artykuł
Warzywa korzeniowe – dlaczego warto je jeść jesienią?
artykuł
Zobacz także
Jak schudnąć szybko? Pięć zasad odchudzania.
artykuł
Ta kulturystka i trenerka udowadnia, że na zmiany nigdy nie jest za późno!
artykuł
Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!
artykuł
Trening siłowy dla kobiet. Jakie są KORZYŚCI? Dlaczego trzeba włączyć trening siłowy?
artykuł
Gwiazdy Instagrama, dzięki którym pokochasz swoje ciało!
artykuł
Seks jest jedynym treningiem, który angażuje każdy mięsień ciała
artykuł