Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet
12 kwietnia 2017 14:49
Myfitweb
Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.
Tytuł zdjęcia
7 kroków na powrót do formy po porodzie. Radzi Sportsmama Aleksandra Rożnowska
KUPUJ tanie wejściówki na siłownię i zajęcia fitness. Od 10 zł! Ćwicz regularnie
POLUB MYFITWEB na FACEBOOKU
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Pomysł na dietę! Pomadka o smaku czekoladek Reese's
artykuł
Te 4 wyjątkowe napoje pij na diecie [PRZEPISY]
artykuł
Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach? 3 najlepsze ćwiczenia
artykuł
8 hitów z wyprzedaży DLA KOBIET. Tanie, praktyczne i modne ubrania fitness
artykuł
Przepis na nana ice cream. Domowe lody prosto z Instagrama
artykuł
Maja Hyży pokazała swoje „nieidealne” ciało. Z blizną i z brzuszkiem
artykuł
Zobacz także
Magda Foeller szczerze o swojej sylwetce, sześciopaku i idealnych ciałach
artykuł
Wygodne narzędzie dla trenerów personalnych
artykuł
Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!
artykuł
Dieta bogata w błonnik: co jeść żeby chudnąć i być zdrowym?
artykuł
ŻURAWINA. 5 rzeczy, których nie wiedziałeś o żurawinie
artykuł
Zasmakuj w Olejach Świata i wygraj wycieczkę o wartości 15 tys. zł!
artykuł