Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS]

14 listopada 2017 14:55

Michałki, Michaszki, zwykłe, białe, Zamkowe - te cukierki na pewno zna każdy z nas! Masa orzechowo-kakaowa, w środku kawałki orzechów, a całość oblana czekoladą. Michałki są pyszne, ale mają sporo kalorii. My proponujemy zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki?

Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS] Myfitweb.pl

Przepis na fit Michałki jest bardzo prosty, potrzebne będzie tylko kilka składników, które wymieszamy w 5 minut.

Na około 20 sztuk cukierków potrzebujesz:

- 5 łyżek oleju kokosowego

- 9 łyżek zmielonych migdałów (mąki migdałowej)

- 5 łyżek dobrego kakao (o obniżonej zawartości tłuszczu, bez cukru)

- dużą garść orzechów ziemnych, bez soli, potłuczonych młotkiem

- 5 łyżek masła orzechowego, bez soli czy cukru

- pół tabliczki gorzkiej czekolady min. 70 proc. na polewę

KUPUJ wejściówki na zajęcia fitness i siłownię! Od 7 zł za wejście zapłacisz tylko na Myfitweb.pl

Jak zrobić?

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Na koniec dosypujemy orzechy i jeszcze raz mieszamy. Pojemnik (np. plastikowy lunch box lub po lodach) wykładamy masą i chowamy do lodówki na 2 godziny. Po tym czasie masę kroimi na kawałki (na cukierki) i polewamy je czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej. Smacznego!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Aromatyczny puszysty chleb bezglutenowy pieczony na serze feta lub tofu [PRZEPIS]

artykuł


Zdrowa (R)ewolucja. Tak wygląda metamorfoza Oli

artykuł


Masz kompleksy z powody pulchnych pośladków? Niepotrzebnie, bo...

artykuł


Dodaj te 4 ćwiczenia do treningu, a będziesz mieć SUPER mocne ciało

artykuł


Piękne nogi, zgrabne uda i pośladki? To ćwiczenie je zapewnia

artykuł


Sok jabłkowy: dlaczego jest taki zdrowy [WŁAŚCIWOŚCI]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Lifestyle

Prezenty świąteczne dla pracowników. Pomysły na oryginalne upominki

Lifestyle

Karty sportowe dla pracowników to najbardziej popularny benefit pozapłacowy

Lifestyle

Musclemania Poland: zaprezentuj swoją metamorfozę

Kalendarz Siła Serca 2018. Trenerzy fitness pozują nago żeby pomóc [ZDJĘCIA]

artykuł


Emily Ratajkowski i jej sposób na sylwetkę. JAK ZROBIĆ taki brzuch?

artykuł


Jak wysmuklić łydki? Nasze ulubione ćwiczenia na łydki

artykuł


Opaska Huawei w Biedronce. Kupisz ją za 99 zł

artykuł


Zabiegi na cellulit? Na usuwanie cellulitu wypróbuj laser ICOONE

artykuł


Najprostsza droga do nauki karate w Warszawie? Na zajęcia zapisz się już dziś!

artykuł