Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS]

14 listopada 2017 14:55

Michałki, Michaszki, zwykłe, białe, Zamkowe - te cukierki na pewno zna każdy z nas! Masa orzechowo-kakaowa, w środku kawałki orzechów, a całość oblana czekoladą. Michałki są pyszne, ale mają sporo kalorii. My proponujemy zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki?

Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS] Myfitweb.pl

Przepis na fit Michałki jest bardzo prosty, potrzebne będzie tylko kilka składników, które wymieszamy w 5 minut.

Na około 20 sztuk cukierków potrzebujesz:

- 5 łyżek oleju kokosowego

- 9 łyżek zmielonych migdałów (mąki migdałowej)

- 5 łyżek dobrego kakao (o obniżonej zawartości tłuszczu, bez cukru)

- dużą garść orzechów ziemnych, bez soli, potłuczonych młotkiem

- 5 łyżek masła orzechowego, bez soli czy cukru

- pół tabliczki gorzkiej czekolady min. 70 proc. na polewę

KUPUJ wejściówki na zajęcia fitness i siłownię! Od 7 zł za wejście zapłacisz tylko na Myfitweb.pl

Jak zrobić?

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Na koniec dosypujemy orzechy i jeszcze raz mieszamy. Pojemnik (np. plastikowy lunch box lub po lodach) wykładamy masą i chowamy do lodówki na 2 godziny. Po tym czasie masę kroimi na kawałki (na cukierki) i polewamy je czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej. Smacznego!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Grillowy sezon czas otworzyć…

artykuł


Ta trenerka przytyła w ciąży 21 kilogramów i szczerze wyznała…

artykuł


Kalistenika - plan treningowy dla początkujących

artykuł


Jak pozbyć się cellulitu na pośladkach? 3 najlepsze ćwiczenia

artykuł


Karta sportowa lepsza niż inne. Jedna karta daje wejście do wielu klubów fitness i siłowni!

artykuł


Co pić na diecie – 4 napoje, które warto pić każdego dnia!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Lifestyle

Nie znosisz wstawać rano? Wypróbuj tę prostą sztuczkę!

Lifestyle

Tak wyglądają gwiazdy bez Photoshopa. "Beauty False" pokazują prawdę

Lifestyle

Emily Ratajkowski i jej sposób na sylwetkę. JAK ZROBIĆ taki brzuch?

5 ćwiczeń kardio, które zastąpią bieganie

artykuł


Warzywa i owoce. Dlaczego powinniśmy jeść je codziennie i jak to zrobić?

artykuł


Ma protezę nogi i trenuje na siłowni. Brazylijska modelka Paola Costa motywuje jak nikt inny!

artykuł


Artur Topolski: Dieta to 70 procent sukcesu [WYWIAD]

artykuł


5-minutowy trening, który poprawi twój metabolizm [DLA ZABIEGANYCH]

artykuł


Rokitnik to superfood. Eliksir młodości i dobre źródło witamin oraz minerałów

artykuł