Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS]

14 listopada 2017 14:55

Michałki, Michaszki, zwykłe, białe, Zamkowe - te cukierki na pewno zna każdy z nas! Masa orzechowo-kakaowa, w środku kawałki orzechów, a całość oblana czekoladą. Michałki są pyszne, ale mają sporo kalorii. My proponujemy zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki?

Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS] Myfitweb.pl

Przepis na fit Michałki jest bardzo prosty, potrzebne będzie tylko kilka składników, które wymieszamy w 5 minut.

Na około 20 sztuk cukierków potrzebujesz:

- 5 łyżek oleju kokosowego

- 9 łyżek zmielonych migdałów (mąki migdałowej)

- 5 łyżek dobrego kakao (o obniżonej zawartości tłuszczu, bez cukru)

- dużą garść orzechów ziemnych, bez soli, potłuczonych młotkiem

- 5 łyżek masła orzechowego, bez soli czy cukru

- pół tabliczki gorzkiej czekolady min. 70 proc. na polewę

KUPUJ wejściówki na zajęcia fitness i siłownię! Od 7 zł za wejście zapłacisz tylko na Myfitweb.pl

Jak zrobić?

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Na koniec dosypujemy orzechy i jeszcze raz mieszamy. Pojemnik (np. plastikowy lunch box lub po lodach) wykładamy masą i chowamy do lodówki na 2 godziny. Po tym czasie masę kroimi na kawałki (na cukierki) i polewamy je czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej. Smacznego!

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


4 najzdrowsze owoce, które kupisz w sklepach

artykuł


Zdrowa dieta: o czym należy pamiętać? [5 WSKAZÓWEK]

artykuł


5 sposobów na wiosenne przesilenie

artykuł


8 przepisów na zdrowy lunch do pracy [POMYSŁY NA LUNCH BOXA]

artykuł


Trening TRX. Co to jest i jakie efekty dają ćwiczenia?

artykuł


Miss Bum Bum wybrana! Znamy posiadaczkę najlepszych fit pośladków

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Lifestyle

Musclemania Poland: zaprezentuj swoją metamorfozę

Lifestyle

Asos robi to dobrze! Nie retuszuje zdjęć, a te i tak są piękne

Lifestyle

Kampania reklamowa H&M bez retuszu. Tak po prostu wyglądają kobiety!

Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda

artykuł


Pomysł na dietetyczny obiad. Jedz i chudnij!

artykuł


Motywujące memy. Motywujące cytaty. Motywatory do treningu i ćwiczeń

artykuł


Piramida żywieniowa – ale jak się na nią wdrapać?

artykuł


Jak wybrać idealne buty do biegania

artykuł


Jazda na rowerze, efekty. Wsiądź na rower i pracuj nad sylwetką!

artykuł