Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Balet dla dzieci: jakie korzyści dają dziecku zajęcia taneczne?

30 kwietnia 2019 14:48

Jeśli twoje dziecko interesuje się tańcem, to musisz rozważyć zapisanie go na zajęcia taneczne. Balet to siła fizyczna i zwinność, może zwiększyć koncentrację, rozwija rozumienie muzyki i rytmu oraz kształci zamiłowanie do ruchu. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma 4 czy 14 lat, może skorzystać z odpowiednich dla wieku zajęć baletowych. Ile to kosztuje i gdzie zapisać pociechę na zajęcia baletu?

balet dla dzieci warszawa pixabay.com

Korzyści fizyczne

Podobnie jak wszystkie formy tańca, balet jest intensywny. Balet poprawia siłę mięśni, elastyczność i zakres ruchu. Trening baletowy poprawia koordynację i równowagę. Kombinacje obejmujące skakanie zwiększają tętno, co może poprawić wytrzymałość i ogólne zdrowie układu krążenia. Podobnie jak inne formy tańca, balet może poprawić świadomość ciała i samokontrolę fizyczną.

Korzyści emocjonalne

Oprócz korzyści fizycznych, balet może również pomóc poprawić zdrowie psychiczne i emocjonalne dzieci. Zajęcia z baletu klasycznego wzbudzają poczucie dumy i osiągnięć, które mogą zwiększyć poczucie własnej wartości. W miarę jak dzieci poprawiają się i opanowują bardziej wymagające kombinacje ruchów, czują się pewniejsze siebie, co może przenosić się na inne obszary ich życia. Trening tańca może być również świetnym sposobem na relaks i spożytkowanie nadmiaru energii po szkole.

Korzyści społeczne

Zajęcia baletowe odbywają się w grupach, dzieci są wśród innych dzieci. Regularne uczęszczanie na zajęcia może pomóc małym dzieciom rozwinąć ich umiejętności społeczne. Balet i inne formy tańca sprzyjają pracy zespołowej, komunikacji, zaufaniu i współpracy. Balet może również pomóc dzieciom w nawiązywaniu nowych przyjaźni, przezwyciężyć nieśmiałość lub niezręczność w sytuacjach społecznych i zmniejszyć obawy związane z przebywaniem w grupie i występowaniem przed publicznością.

Korzyści edukacyjne

Balet oferuje również pewne korzyści edukacyjne lub poznawcze. Trening baletowy sprawia, że dzieci zwiększają swoją świadomość zmysłową, poznanie - które obejmuje uwagę, pamięć i uczenie się - oraz ogólną świadomość. Są to umiejętności, które przynoszą korzyści dzieciom we wszystkich dziedzinach życia. Dla dzieci, które chcą odkrywać inne formy tańca - takie jak jazz, hip-hop - balet oferuje solidne podstawy i stanowi świetny punkt wyjścia.

Ile to kosztuje i gdzie zapisać pociechę na zajęcia baletu?

Na początek dobrze jest wybrać się z dzieckiem na zajęcia testowe. Może właśnie spodoba mu się taka forma spędzenia wolnego czasu i wtedy będzie można zapisać je na kurs. Zajęcia baletowe prowadzone są coraz częściej w klubach fitness, do których chodzą rodzice. Mama trenuje na Sali fitness, a w tym samym czasie pociecha ma trening z instruktorem w grupie innych dzieci. Przyjemne z pożytecznym. Balet dla dzieci (Warszawa) oferują:

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Herbata matcha. Zielony eliksir zdrowia teraz kupisz w Lidlu

artykuł


Najlepsze piosenki na trening [LISTA]

artykuł


Czerniak: jakie są objawy nowotworu skóry?

artykuł


Dlaczego warto pić sok pomarańczowy?

artykuł


Sok z marchewki dobry na wszystko. Pij go codziennie

artykuł


Czytamy etykiety! Czego nie powinno być w jogurcie?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Boks w Warszawie - ćwicz tylko z najlepszymi trenerami boksu!

Trening

Najprostsza droga do nauki karate w Warszawie? Na zajęcia zapisz się już dziś!

Trening

Taekwondo Warszawa: trenuj taekwondo tylko u najlepszych

Fit Life Expo 2017 już za nami. Zobacz relację z targów [ZDJĘCIA]

artykuł


Szkoła tańca: jak znaleźć idealne miejsce, w którym nauczą Cię tańczyć?

artykuł


Dieta na skórę i paznokcie. Jak mieć zdrową cerę i odżywić skórę twarzy? [7 KROKÓW DO PIĘKNEJ CERY]

artykuł


Jameson pozuje w bikini. „Odstawiłam alkohol i schudłam 36 kilogramów”

artykuł


Dieta dla płodności. Jak właściwe przygotować się do ciąży?

artykuł


Czy wiesz, co jeden kieliszek wina robi z Twoim mózgiem?

artykuł