Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na plecy: trening pleców. Oto 5 naszych ulubionych ćwiczeń

24 kwietnia 2019 09:00

Ćwiczenia na plecy powinien wykonywać każdy z nas. Jeśli masz siedzący tryb życia: tym bardziej! Trening pleców można szybko i skutecznie zrobić nawet w domu, choć na siłowni będziemy mieć więcej możliwości. Poznaj skuteczne ćwiczenia na proste plecy – nasze top 5.

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy Ćwiczenia na plecy z hantlami

Ćwiczenia na ból pleców Ćwiczenia na plecy siłownia

Tytuł zdjęcia

Kupuj wejściówki na siłownię i fitness 60% taniej - bez umowy i stałych opłat

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Gotowe diety: Dieta Paleo, dieta 1800 kcal, dieta Kwaśniewskiego

artykuł


Kultowe siłownie w Warszawie. Miejsca z klimatem i swoją własną historią

artykuł


Krągła i jędrna pupa? To ćwiczenie ją zapewni

artykuł


Jak „zrobić” dół brzucha? [DOLNE PARTIE BRZUCHA SPALANIE]

artykuł


Lody Halo Top [KALORIE, SKŁAD, CENA]. Możesz je jeść nawet na diecie

artykuł


Powstało czekoladowe wino. W sam raz na zimowe wieczory!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

Trening

Akrobatyka sportowa, Warszawa: gdzie ćwiczyć i doskonalić swoje umiejętności?

Dieta paleo i jej ZASADY, EFEKTY, CO JEŚĆ

artykuł


Lato w pełni! Nie kupujesz karnetu? Kup wejściówkę do 60 proc. taniej u nas

artykuł


Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn

artykuł


Czy pas neoprenowy wyszczuplający odchudza?

artykuł


Dieta Dąbrowskiej: efekty słynnego postu

artykuł


Nutella szkodzi. Sprawdź, dlaczego nie powinieneś jej jeść

artykuł