Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na plecy: trening pleców. Oto 5 naszych ulubionych ćwiczeń

24 kwietnia 2019 09:00

Ćwiczenia na plecy powinien wykonywać każdy z nas. Jeśli masz siedzący tryb życia: tym bardziej! Trening pleców można szybko i skutecznie zrobić nawet w domu, choć na siłowni będziemy mieć więcej możliwości. Poznaj skuteczne ćwiczenia na proste plecy – nasze top 5.

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy Ćwiczenia na plecy z hantlami

Ćwiczenia na ból pleców Ćwiczenia na plecy siłownia

Tytuł zdjęcia

Kupuj wejściówki na siłownię i fitness 60% taniej - bez umowy i stałych opłat

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Usuń toksyny z organizmu. Ten napój Ci w tym pomoże: cytryna, imbir, sól i sok jabłkowy

artykuł


6 rzeczy, których nie musisz robić, aby schudnąć [TO CIĘ ZASKOCZY]

artykuł


Modelka size plus w reklamach Victoria Secret?

artykuł


Siemię lniane

artykuł


4 rodzaje treningu – który jest najbardziej odpowiedni dla ciebie?

artykuł


Pomysł na dietę! Pomadka o smaku czekoladek Reese's

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

Pij wodę i podejmij wyzwanie #30dnidoideau

artykuł


Oleje w diecie. Który olej jest najzdrowszy?

artykuł


Rozgrzej dzień gorącym śniadaniem

artykuł


Zrób sobie domowy izotonik. Nie kupuj go w sklepie! [PRZEPISY]

artykuł


Dobra dieta: Co zyskasz redukując nadmierną masę ciała?

artykuł


Darmowe treningi biegowe w Warszawie. Poprowadzą je najbardziej wykwalifikowani trenerzy

artykuł