Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na plecy: trening pleców. Oto 5 naszych ulubionych ćwiczeń

24 kwietnia 2019 09:00

Ćwiczenia na plecy powinien wykonywać każdy z nas. Jeśli masz siedzący tryb życia: tym bardziej! Trening pleców można szybko i skutecznie zrobić nawet w domu, choć na siłowni będziemy mieć więcej możliwości. Poznaj skuteczne ćwiczenia na proste plecy – nasze top 5.

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy Ćwiczenia na plecy z hantlami

Ćwiczenia na ból pleców Ćwiczenia na plecy siłownia

Tytuł zdjęcia

Kupuj wejściówki na siłownię i fitness 60% taniej - bez umowy i stałych opłat

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Ćwiczenia na powiększenie biustu: efekty, jakich możesz się spodziewać

artykuł


Dlaczego warto jeść śniadanie? Mamy trzy mocne powody

artykuł


Spalanie kalorii z TRX: efekty, jak często ćwiczyć

artykuł


Jakich owoców unikać przy odchudzaniu?

artykuł


Zasmakuj w Olejach Świata i wygraj wycieczkę o wartości 15 tys. zł!

artykuł


Winnie Harlow. Czarnoskóra modelka z bielactwem niesie przesłanie w świat: piękna szukaj w sobie!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

MITY o treningu siłowym dla kobiet

artykuł


Wiosenne przebudzenie. 10 sposobów na dobre samopoczucie!

artykuł


Owoce jagodowe. Mają dużo witamin i składników mineralnych, działają antynowotworowo

artykuł


Wypróbuj pay per entry. Płacisz tylko za wejście i to się opłaca!

artykuł


Platforma wibracyjna: efekty, jak ćwiczyć, cena

artykuł


Artur Topolski: Dieta to 70 procent sukcesu [WYWIAD]

artykuł