Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Ćwiczenia na plecy: trening pleców. Oto 5 naszych ulubionych ćwiczeń

24 kwietnia 2019 09:00

Ćwiczenia na plecy powinien wykonywać każdy z nas. Jeśli masz siedzący tryb życia: tym bardziej! Trening pleców można szybko i skutecznie zrobić nawet w domu, choć na siłowni będziemy mieć więcej możliwości. Poznaj skuteczne ćwiczenia na proste plecy – nasze top 5.

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy Ćwiczenia na kręgosłup piersiowy Ćwiczenia na plecy z hantlami

Ćwiczenia na ból pleców Ćwiczenia na plecy siłownia

Tytuł zdjęcia

Kupuj wejściówki na siłownię i fitness 60% taniej - bez umowy i stałych opłat

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Ma protezę nogi i trenuje na siłowni. Brazylijska modelka Paola Costa motywuje jak nikt inny!

artykuł


Karmelowe serniki na zimno ze śliwką kalifornijską [PRZEPIS NA HALLOWEEN]

artykuł


Fitness Warszawa Promocja. Ćwicz, trenuj i oszczędzaj na tym!

artykuł


Lato w pełni! Nie kupujesz karnetu? Kup wejściówkę do 60 proc. taniej u nas

artykuł


Dobra dieta: Co zyskasz redukując nadmierną masę ciała?

artykuł


Sprawne stawy a treningi. Jak zadbać o stawy?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownie w Lublinie. Te miejsca poleca Myfitweb.pl

Trening

Siłownie Józefosław: gdzie na fitness, trening, tenis [POLECAMY]

Trening

Najlepsze siłownie i kluby fitness w Piasecznie! Sprawdź, gdzie warto się wybrać

Koktajle na każdy dzień tygodnia. Na śniadanie, obiad i kolację [PRZEPISY]

artykuł


Co jeść żeby mieć płaski brzuch? Te 8 produktów

artykuł


Ćwiczenia na powiększenie biustu: efekty, jakich możesz się spodziewać

artykuł


Zimowa dieta pełna witamin. Co wprowadzić do diety na koniec zimy?

artykuł


Joga ze Spider-Manem. Superbohater też ćwiczy!

artykuł


Frog fitness sprawi, że będziesz mieć brzuch jak ze stali! ZOBACZ FILM

artykuł