Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

04 kwietnia 2019 11:54

Słodycze to Twoja słabość? Nie możesz się obyć bez batonika do porannej kawy i ciasta na deser? Jeszcze gorzej jak za jednym podejściem zjadasz całą czekoladę… Znamy to: więc nie jesteś sam. Dlatego mamy dla Ciebie 5 PROSTYCH rad od dietetyka: jak zrezygnować ze słodyczy?

1. Jak nie jeść słodyczy? Jedz regularnie! 
2. Słodycze nie tylko dla cukrzyków. Pozbądź się zapasów słodyczy 3. Nie jedz pod wpływem emocji 4. Ogranicz spożycie cukru z innych źródeł 5. Zamień słodycze na świeże lub suszone owoce

Tytuł zdjęcia

Dieta to nie wszystko. Zacznij chodzić na siłownie i do klubu fitness. Wejściówki już od 10 zł tylko na Myfitweb.pl


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Przysiad sumo z kettlebell. Jakie daje efekty?

artykuł


8 hitów z wyprzedaży DLA KOBIET. Tanie, praktyczne i modne ubrania fitness

artykuł


Balet dla dzieci: jakie korzyści dają dziecku zajęcia taneczne?

artykuł


TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!

artykuł


W lutym w Krakowie odbędą się targi fitness Europe Sport Power

artykuł


Joga ze Spider-Manem. Superbohater też ćwiczy!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Dieta

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Dieta

5 rzeczy, których nie wiedziałeś o warzywach

Darmowa kawa w Żabce. Gdzie i kiedy będzie można ją dostać?

artykuł


To warzywo zmniejsza napięcie nerwowe, leczy nerwice, depresje, zaburzenia snu

artykuł


Powstaje największa siłownia świata! 50 000 mkw dla aktywnych ludzi

artykuł


Body LIFE. Magazyn dla branży fitness

artykuł


11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ

artykuł


4 przepisy na świąteczne fit ciasta [PLUS e-book z 12 przepisami do ściągnięcia]

artykuł