Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

04 kwietnia 2019 11:54

Słodycze to Twoja słabość? Nie możesz się obyć bez batonika do porannej kawy i ciasta na deser? Jeszcze gorzej jak za jednym podejściem zjadasz całą czekoladę… Znamy to: więc nie jesteś sam. Dlatego mamy dla Ciebie 5 PROSTYCH rad od dietetyka: jak zrezygnować ze słodyczy?

1. Jak nie jeść słodyczy? Jedz regularnie! 
2. Słodycze nie tylko dla cukrzyków. Pozbądź się zapasów słodyczy 3. Nie jedz pod wpływem emocji 4. Ogranicz spożycie cukru z innych źródeł 5. Zamień słodycze na świeże lub suszone owoce

Tytuł zdjęcia

Dieta to nie wszystko. Zacznij chodzić na siłownie i do klubu fitness. Wejściówki już od 10 zł tylko na Myfitweb.pl


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Ta kobieta ma nogi jak ze stali! Kortney Olson rozbija arbuzy udami [ZDJĘCIA, WIDEO]

artykuł


Motywacja przed treningiem! 5 powodów żeby zrobić dziś trening

artykuł


Ubrania na trening w Pepco [MODELE i CENY]. Sprawdź, co można kupić w kolekcji fitnessowej

artykuł


Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

artykuł


Trening cardio dla początkujących. 5 ćwiczeń cardio lepszych od biegania

artykuł


Tak trenuje nowa Miss Polonia Agata Biernat

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Dieta

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Dieta

5 rzeczy, których nie wiedziałeś o warzywach

NFZ: dieta darmowa dla każdego, wystarczy się zalogować

artykuł


Zdrowa (R)ewolucja. Tak wygląda metamorfoza Oli

artykuł


Trenerka fitness Natalia Gacka przed porodem i 6 miesięcy po. TAK ZMIENIŁO SIĘ JEJ CIAŁO

artykuł


Popraw wygląd piersi ćwiczeniami! 5 ćwiczeń na jędrny biust

artykuł


Jak często robić trening siłowy żeby stracić na wadze? [ZASTOSUJ SIĘ DO TYCH RAD]

artykuł


Wygodne narzędzie dla trenerów personalnych

artykuł