Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka

04 kwietnia 2019 11:54

Słodycze to Twoja słabość? Nie możesz się obyć bez batonika do porannej kawy i ciasta na deser? Jeszcze gorzej jak za jednym podejściem zjadasz całą czekoladę… Znamy to: więc nie jesteś sam. Dlatego mamy dla Ciebie 5 PROSTYCH rad od dietetyka: jak zrezygnować ze słodyczy?

1. Jak nie jeść słodyczy? Jedz regularnie! 
2. Słodycze nie tylko dla cukrzyków. Pozbądź się zapasów słodyczy 3. Nie jedz pod wpływem emocji 4. Ogranicz spożycie cukru z innych źródeł 5. Zamień słodycze na świeże lub suszone owoce

Tytuł zdjęcia

Dieta to nie wszystko. Zacznij chodzić na siłownie i do klubu fitness. Wejściówki już od 10 zł tylko na Myfitweb.pl


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Sezon na KAKI. 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o KAKI [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI, CENA]

artykuł


Zgłoś się do wiosennej metamorfozy. Z roślinną dietą, treningiem z kettlebells i urodową przemianą!

artykuł


4 rodzaje treningu – który jest najbardziej odpowiedni dla ciebie?

artykuł


Popraw wygląd piersi ćwiczeniami! 5 ćwiczeń na jędrny biust

artykuł


Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!

artykuł


Fitnessowe cele, dla których warto trenować! Zrobisz to?

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Dieta

Detoks od kawy: ile trwa odwyk od kawy?

Dieta

Jaka dieta jest najlepsza? Eksperci wybrali trzy diety 2019 roku

Dieta

5 rzeczy, których nie wiedziałeś o warzywach

Najlepsze piosenki na trening [LISTA]

artykuł


Motywacja do ćwiczeń i diety. Te zdjęcia pomogą w drodze do celu!

artykuł


Zdrowe Michałki. Jak zrobić fit Michałki? [PRZEPIS]

artykuł


Krav maga: trening, który nauczy walki i samoobrony

artykuł


Domowe lody, zimne desery i smoothie. ZDROWE i niskokaloryczne przepisy nie tylko na upał

artykuł


ZIMA to doskonały czas żeby zacząć chodzić na siłownię! DLACZEGO?

artykuł