Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Jak wysmuklić łydki? Nasze ulubione ćwiczenia na łydki

25 marca 2019 10:57

„Chudnę z całego ciała, tylko z łydek nie”- znacie ten problem? Łydki to trudne do wypracowania mięśnie. Jak wysmuklić łydki? Jeśli chcemy je wyszczuplić warto zastanowić się czy problem dotyczy mięśni czy może ich otłuszczenia. W tym drugim przypadku zalecana jest redukcja i odpowiednio dobrane ćwiczenia. Pamiętajmy też, że wysmuklenie to nie rozbudowa! Część kobiet ma po prostu masywniejsze łydki. Taka budowa. Jeśli chodzi Ci po głowie temat: wysmuklenie łydek, poznaj tych 5 ćwiczeń.

Stanie na palcach na piłce bosu Wspięcia na jednej nodze z hantlem, na stepie Wspięcie na "hack maszynie” Wspięcia na palce ze sztangą na karku Wspięcia na palce na maszynie siedząc

Tytuł zdjęcia

ĆWICZ NA SIŁOWNI - już od 10 zł za wejście, bez umów, karnetów i zobowiązań



Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Cukier z owoców mnicha. Nowy słodzik, który dodasz do wszystkiego!

artykuł


Najtańsze jednorazowe wejścia na siłownie w Warszawie! Idziemy na trening

artykuł


Ćwiczenia na powiększenie biustu: efekty, jakich możesz się spodziewać

artykuł


Jak wygląda ciało po ciąży? Julie Bhosale pokazuje odważne zdjęcia

artykuł


Platforma wibracyjna: efekty, jak ćwiczyć, cena

artykuł


Chcesz wyglądać, jak „pani z billboardu”? Tylko po co... Nie t(ł)ucz się dietami

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownia bez umowy [Warszawa]: ćwicz bez zobowiązań z Myfitweb

Trening

Prezenty świąteczne dla klientów. Co kupić na prezenty świąteczne dla klientów biznesowych?

Trening

Black Friday: promocje, kody, kiedy jest Black Friday 2019 w Polsce

Daktyle: właściwości zdrowotne. Świeże czy suszone?

artykuł


Dlaczego warto jeść śniadanie? Mamy trzy mocne powody

artykuł


5 treningów, których powinieneś spróbować

artykuł


Crossfit Warszawa: TOP 4, czyli najlepsze kluby crossfit

artykuł


Jak podkręcić metabolizm? PIJ TEN NAPÓJ

artykuł


6 powodów, dla których możesz jeść pizzę na diecie!

artykuł