Zumba fitness! Jakie korzyści dadzą zajęcia?
06 maja 2019 09:36
Myfitweb
Zumba jest inspirowana tańcem i muzyką Ameryki Łacińskiej. Nie jest typową „lekcją” aerobiku. Na tych zajęciach poczujesz się bardziej jak na imprezie niż na fitnessie. Korzyści jakie otrzymujemy z treningu to spalanie tłuszczu i kalorii, ujędrnianie mięśni i poprawa wydolności tlenowej.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Przysiad sumo z kettlebell. Jakie daje efekty?
artykuł
Wiosenne przebudzenie. 10 sposobów na dobre samopoczucie!
artykuł
Half/Full to zestaw naczyń na dietę z lustrem podwajającym jedzenie
artykuł
Te produkty warto zjeść przed seksem [TOP 5]
artykuł
Miód to przyprawa bogów. Jak wprowadzić miód do codziennej diety?
artykuł
ESP: Targi Europe Sport Power odbyły się w Krakowie
artykuł
Zobacz także
Gwiazdy Instagrama, dzięki którym pokochasz swoje ciało!
artykuł
Motywacja do treningu. 9 powodów żeby trenować regularnie
artykuł
Grzyby leśne – minimum kalorii i maksimum smaku. Jakie mają właściwości?
artykuł
Forma na lato. Na te zajęcia koniecznie wybierz się w wakacje
artykuł
Dieta na stres i nerwy. Czy żywność może odstresować?
artykuł
Pole dance: dlaczego wybrać trening na rurze? [POLECAMY SZKOŁY POLE DANCE]
artykuł