Zumba fitness! Jakie korzyści dadzą zajęcia?
06 maja 2019 09:36
Myfitweb
Zumba jest inspirowana tańcem i muzyką Ameryki Łacińskiej. Nie jest typową „lekcją” aerobiku. Na tych zajęciach poczujesz się bardziej jak na imprezie niż na fitnessie. Korzyści jakie otrzymujemy z treningu to spalanie tłuszczu i kalorii, ujędrnianie mięśni i poprawa wydolności tlenowej.
Tytuł zdjęcia
Kupuj tanie wejściówki i multikarnety
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
- siłownie
- zajęcia fitness
- baseny
- inne obiekty sportowe
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines
artykuł
TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!
artykuł
Konkurs dla klubów fitness. Pokaż swój klub, wygraj nagrody i prestiż!
artykuł
Kalendarz Pirelli 2019: Tak wygląda najnowsza edycja kalendarza
artykuł
Joga z kozami w Korabiewicach. Pierwszy taki trening w Polsce
artykuł
Słuchawki sportowe idealne na trening
artykuł
Zobacz także
Zrób sobie prezent i odstaw cukier. Przerzuć się na FIT Słodycze, FIT Koktajle i FIT Desery niskokaloryczne
artykuł
FIT restauracje Warszawa [TOP 5 KNAJP]
artykuł
Minuta ćwiczeń może być wszystkim czego potrzebujesz!
artykuł
Zrób sobie domowy izotonik. Nie kupuj go w sklepie! [PRZEPISY]
artykuł
Węglowodany w diecie: jakie jeść węglowodany żeby schudnąć?
artykuł
Odchudzanie i dieta z przymrużeniem oka [MEMY i ŚMIESZNE OBRAZKI]
artykuł