Po co tracić czas ćwicząc w zamkniętych pomieszczeniach siłowni, skoro można rozwijać się wszechstronnie na świeżym powietrzu. Właśnie dlatego powstał Boot Camp w Warszawie. Powstał po to, abyś mógł cieszyć się sportem oddychając czystym powietrzem. Zajęcia odbywają się w Parku Szczęśliwickim.
Pytasz czym jest Boot Camp? Otóż jest to trening outdoorowy wywodzący się z amerykańskiej, wojskowej metodologii. Żołnierze Amerykańskiej armii musieli być przygotowani na wszystko. Dzisiejszy Boot Camp jest jednak oddalony od amerykańskiego treningu. Jest przede wszystkim łatwiejszy, oraz skupia się na budowaniu wszechstronnej sprawności fizycznej. Należy pamiętać, że nie ma dobrego treningu bez dobrej zabawy. Bawimy się, ćwicząc! Zależy Ci na dobrej kondycji, sprawności fizycznej, na zbudowaniu wewnętrznego ducha walki oraz charakteru - zacznij ćwiczyć Boot Camp w Warszawie!
Twoja kondycja nie ma znaczenia, ponieważ specjalnie dla swoich uczestników, Boot Camp w Warszawie przygotował różne kategorię. Są to: Boot Camp Light, Boot Camp, Boot Camp Hard oraz Boot Camp Special. Na przykład: Boot Camp Light jest treningiem o umiarkowanej intensywności - w sam raz dla początkujących. Za to Boot Camp Hard przygotowuje nas do biegów z przeszkodami takich jak Spartan Race czy Runmageddon. Uczestnicy zajęć chwalą sobie przede wszystkim profesjonalizm, super atmosferę oraz wszechstronne treningi. Przyjdź i spróbuj czegoś nowego!
czytaj więcej