WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

loading

Klub Odnowa zlokalizowany jest w centrum stolicy, przy Górskiego 3. Klub istnieje od 2011 roku i specjalizuje się w treningach stabilizacji kręgosłupa. Klub Odnowa to miejsce kameralne, na jednych zajęciach nie spotkasz więcej niż 12 osób. Tu stawia się na jakość, nie na ilość. Jak mówią przedstawiciele klubu: w Odnowie na treningu grupowym poczujecie się jak zajęciach indywidualnych z trenerem. Dla każdego gościa obciążenie na trening dobierane jest indywidualnie, a jeśli ten nie może trenować z odważnikami, to stosowane są ćwiczenia zastępcze.

Klub Odnowa chce zwrócić szczególną uwagę swoich klientów na zagrożenia jakie niesie za sobą siedzący tryb pracy - na kręgosłup. Trenerzy pokazują, jak należy przeciwdziałać tym problemom, łącznie z zapobieganiem zespołowi cieśni nadgarstka, który powstaje najczęściej przy używaniu "myszki" komputerowej.

Treningi w Klubie Odnowa dobiera się tak żeby korygowały postawę, wzmacniały ciało, pozytywnie wpływały na kondycję, a także odmładzały.

Na pierwszym treningu kadra instruktorska dokładnie tłumaczy, jak należy ćwiczyć, czego unikać, a co jest wskazane. Nie zastawiaj się dłużej, po prostu przyjdź do Klubu Odnowa i zawalcz o lepszą jakość swojego życia.

Na sali treningowej jest odpowiednie wyposażenie, klimatyzacja, wentylacja i kameralna atmosfera, o którą dba instruktor o wysokich kwalifikacjach.

Klub Odnowa to różne rodzaje treningów, ale głównie stabilizacja kręgosłupa, trening ABT. Po treningu pl poczujsz się jak nowonarodzony. A więc, jaki jest pomysł na zdrowy kręgosłup? Ćwiczenia!

Klub Odnowa Warszawa jest dla wymagających klientów. Można też przyjść na zajęcia Fitness Odnowa. Interesują Cię zagadnienia: zdrowy kręgosłup Warszawa, zdrowy kręgosłup ćwiczenia, ćwiczenia zdrowy kręgosłup? W Odnowa Klub znajdziesz odpowiedzi na te wszystkie pytania. Zajęcia zdrowy kręgosłup (Warszawa) będą bez tajemnic.

A może szukasz siłownia Warszawa Śródmieście lub klub fitness Warszawa Śródmieście, aerobik Warszawa Śródmieście, fitness Warszawa Śródmieście? Sprawdź ofertę klubu Odnowa. Tu trening stabilizacji nabiera nowej jakości. A ćwiczenia na kręgosłup (Warszawa) są wizytówką tego miejsca.

Cennik

Wybierz pomiędzy ofertą, która znajduje się tylko na Myfitweb lub przejrzyj cennik klubu. Tylko u nas kupuj wejściówki w promocyjnych cenach oraz Multikarnet Myfitweb Open, umożliwiający wejście do Klub Odnowa i każdego innego klubu, gdzie cena karnetu jest równa lub niższa

  • myfitweb

    Wejściówka

    15,00 /wejście
    • Pojedyncze wejściówki w promocyjnej cenie
    • Wykorzystaj w przeciągu 14 dni
    • Ładowanie...
    Kup teraz
    • Ważna przez 14 dni od daty kupna
    • Do wykorzystania na wszystkie zajęcia
    Dodatkowe informacje?
  • myfitweb

    6 wejść

    90,00 /6 wejść
    • Wykorzystaj w przeciągu 28 dni
    Kup teraz
    • Ważna przez 28 dni od daty kupna
    Dodatkowe informacje?
  • myfitweb

    Open

    175,00 /miesiąc
    • Karnet miesięczny, bez umowy długoterminowej
    • Nielimitowana ilość wejść do wybranego klubu i 135 innych
    • Zrezygnuj kiedy chcesz, automatyczne płatności
    • Brak opłaty wpisowej
    • Możliwość zawieszenia karnetu na okres do 21 dni każdego miesiąca
    • Korzystaj bez limitu z klubów, w których karnet Myfitweb Open jest w tej samej lub niższej cenie
    Dodatkowe informacje?

Grafik

Sprawdź grafik Klub Odnowa. Kupuj wejściówki do 60 proc. taniej do Klub Odnowa bez zobowiązań i stałych opłat. Ćwicz regularnie tak jak lubisz z pełną swobodą, bez umowy i stałych opłat

Sprawdź grafik i kup wejściówki

Rodzaje wejściówek

Przejrzyj stałą ofertę promocyjnych wejściówek Klub Odnowa dostępnych tylko na Myfitweb. Ćwicz z nami regularnie z pełną swobodą bez zobowiązań w postaci karnetu czy umowy, do tego w rewelacyjnych cenach!

TSK / ABT
Tylko na myfitweb Wejściówka od 17.50 zł Zajęcia Fitness

Najbliższe:

27/08/2019 07:00

Opis zajęć:

Trening Stabilizacji Kręgosłupa w Klubie Odnowa, to trening siłowy, który swoim działaniem głównie wzmacnia mięśnie stabilizujące: lokalne, globalne i ruchowe, tym samym zapobiegając problemom bólowym i zwyrodnieniowym. Treningi są ustawione tak, aby w pierwszej kolejności były trenowane lokalne mięśnie stabilizujące, a to dlatego, że nie wytrenowane obciążają z nimi współpracujące mięśnie stabilizujące globalne, gdyż te przejmują wówczas na siebie całą stabilizację i mogą wystąpić ich spięcia napięciowe.

Sprawdź grafik klubu Pozostałe terminy
TSK 50+
Tylko na myfitweb Wejściówka od 17.50 zł Zajęcia Fitness

Najbliższe:

27/08/2019 08:00

Opis zajęć:

Dobra kondycja i samopoczucie nie musi być tylko domeną młodych! W naszym klubie często trenują osoby w starszym wieku, jednak często z większym zaangażowaniem niż młodzi! Treningi dostosowane są do wieku, możliwości fizycznych, kondycji i predyspozycji osobistych. Dzięki temu trening możliwy usunięto ch jest dla każdego, nawet dla osób bez przygotowania i formy. Dzięki nam poprawisz komfort życia codziennego i lepsze samopoczucie. Sprawdź zbawienne skutki naszych treningów już dziś!

Sprawdź grafik klubu Pozostałe terminy
Mama trenuje
Tylko na myfitweb Wejściówka od 17.50 zł Zajęcia Fitness

Najbliższe:

24/08/2019 17:10

Opis zajęć:

Trening dla mam. Trening Stabilizacji Kręgosłupa w Klubie Odnowa, to trening siłowy, który swoim działaniem głównie wzmacnia mięśnie stabilizujące: lokalne, globalne i ruchowe, tym samym zapobiegając problemom bólowym i zwyrodnieniowym. Treningi są ustawione tak, aby w pierwszej kolejności były trenowane lokalne mięśnie stabilizujące, a to dlatego, że nie wytrenowane obciążają z nimi współpracujące mięśnie stabilizujące globalne, gdyż te przejmują wówczas na siebie całą stabilizację i mogą wystąpić ich spięcia napięciowe

Sprawdź grafik klubu Pozostałe terminy
+ Zobacz więcej
5,0

Opinie

Rafał Sokołowski
Rafał Sokołowski
Haze

Podczas pierwszych zajęć dużo dowiedziałem się o bardzo korzystnym wpływie treningu kręgosłup oraz sylwetkę. Po kilku wizytach w Klubie Odnowa z pełną świadomością dołączyłem do zachwyconych trenujących. Biorąc pod uwagę powszechny siedzący tryb pracy, polecam dosłownie każdemu. Oferta na Myfitweb tego klubu jest rewelacyjna + mogę chodzić do innych w cenie karnetu!

07/02/2018
Rafał Sokołowski
Rafał Sokołowski
Haze

Podczas pierwszych zajęć dużo dowiedziałem się o bardzo korzystnym wpływie treningu kręgosłup oraz sylwetkę. Po kilku wizytach w Klubie Odnowa z pełną świadomością dołączyłem do zachwyconych trenujących. Biorąc pod uwagę powszechny siedzący tryb pracy, polecam dosłownie każdemu. Oferta na Myfitweb tego klubu jest rewelacyjna + mogę chodzić do innych w cenie karnetu!

07/02/2018

Trenowałeś w Klub Odnowa? Dodaj własną opinię

Dodaj opinię

Inne kluby w okolicy, do których kupisz wejściówki lub multikarnety Myfitweb

Nie znalazłeś odpowiedniego klubu?

Szukaj dalej