Shakti Szkoła Jogi to idealna lokalizacja jak na miasto Warszawa. Lwowska, róg Koszykowej – tu zawsze będziesz miał po drodze. Zabytkowy budynek, w którym mieści się studio daje unikalny klimat. Szkoła została założona w styczniu 2013 roku. Celem właścicieli i nauczycieli jest propagowanie jogi w kontekście zdrowia człowieka. W Shakti spotkacie nauczycieli z pasją, zaangażowanych w propagowanie jogi. Szkołę założyła Agnieszka Dołengiewicz, która ma 15 lat stażu w praktyce jogi. Jest absolwentką warsztatów w Polsce i za granicą oraz kursów w Instytucie BKS Iyengara w Indiach. Przez trzy lata mieszkała w Indiach, gdzie medytacji uczyła się od samego mistrza Sri Sadguru Janglidasa Maharadża. Współzałożycielką szkoły jest też Katarzyna Markowska, specjalistka od hatha jogi, uczennica znanych i lubianych praktyków jogi. W skład zespołu Shakti Szkoła Jogi wchodzą też: Joanna Kołyszko, Dorota Kobos, Radek Rychlik, Hubert Suder, Tomasz Pyrzewicz i Janusz Dąbrowski. Każda z tych osób jest dyplomowanym, doświadczonym nauczycielem, a swoje kwalifikacje podnoszą na bieżąco kursami i warsztatami na całym świecie. W Shakti nauczysz się jogi według metody Gurujiego BKS Iyengara. To nurt hatha jogi oparty na praktyce asan, czyli na pracy z ciałem. Przez wykonywanie asan podnosimy świadomość własnego ciała – stajemy się bardziej pewni siebie, skoncentrowani, pozbywamy się stresu, zagrożeń chorobowych, nasz umysł wraca na prawidłowe tory i uspokaja się. W Shakti Szkoła Jogi zajęcia odbywają się na różnych poziomach zaawansowania. Każdy kurs rządzi się swoimi prawami – na początku wprowadzenie w technikę i tajniki, później już przechodzi się do bardziej skomplikowanych pozycji, pogłębia się wiedzę. Jeśli macie problemy zdrowotne związane z bólami pleców warto wybrać się tu na zajęcia Joga dla kręgosłupa. Warszawa to miasto ludzi, którzy żyją szybko, dużo pracują, a przesiadywanie przy biurku może źle wpływać na stan kręgosłupa. Z pomocą przyjdą ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, z pogranicza jogi i fizjoterapii.