Szkoła jogi Halasana to doskonałe miejsce dla osób siedzących w pracy za biurkiem i tych wszędzie poruszających się samochodem. Jesteś taką osobą? Wypróbuj autorskie podejście do jogi. Halasana jest zlokalizowana niedaleko Warszawy, w Starych Babicach, na ulicy Hubala Dobrzańskiego 42/44 lok.9.

Halasana istnieje już od 2009 roku. Szkoła jogi (Warszawa) prowadzi zajęcia zarówno dla dorosłych, dzieci oraz kobiet w ciąży. Możesz tutaj ćwiczyć tope terapeutyczną oraz jogę rehabilitacyjną. Nie lubisz ćwiczyć w grupie? Nic nie szkodzi. Szkoła jogi prowadzi również zajęcia indywidualne także na terenie Warszawy. Oprócz tradycyjnych zajęć, szkoła organizuje warsztaty tematyczne związane ze zdrowym trybem życia, relaksem oraz samą jogą. Zespół Halasana tworzą wykwalifikowani instruktorzy i nauczyciele jogi. Joga oraz szeroko pojęty sport jest dla nich pasją i stylem życia. Są to: założycielka Małgorzata Baranowska, Maria Pawlewicz - Budzinska, Magdalena Rybak, Zbyszek Baranowski. Halasana wypracowała swoje własne podejście do jogi. Duży nacisk kładziony jest na precyzyjne wykonywanie asany. Została wzbogacona o akademickie podejście do jogi. Na zajęciach praktykowana jest również gimnastyka korekcyjna, metody ruchu rozwijającego oraz trening siłowy, a także mindfulness.

Sala Halasany jest wyposażona w klimatyzację, 15 drabinek gimnastycznych, a także najważniejszy sprzęt do ćwiczenia jogi np.: maty, paski, krzesła, koce itp. Z uprawiania jogi płynie wiele korzyści. Wzmacniasz swoje mięśnie i kości. Regulujesz i stymulujesz wiedzielanie hormonów, oraz poprawiasz przemiane materii, co wpływa na redukcję wagi.