Dlaczego MUSISZ jeść czekoladę? Jest aż 7 powodów!

13 września 2017 18:49

Myfitweb

W ziarnach kakaowca występuje ponad 600 różnych związków, które mogą mieć pozytywne działanie na organizm człowieka. Niektóre z teorii, korzystnego wpływu spożywania gorzkiej czekolady na zdrowie, udowodniono. Obecnie wielu naukowców szuka jeszcze więcej dowodów na to, że kakao może być remedium na dużo więcej schorzeń i chorób niż do tej pory sądzono. Sprawdź, na co korzystnie wpływa gorzka czekolada o obniżonej zawartości cukru. Najważniejsze jest, aby jeść ją z umiarem i dbać o odpowiednią higienę jamy ustnej po jej spożyciu. Najkorzystniej jest ją połączyć z produktami zdrowymi np. ciastem na bazie mąki pełnoziarnistej, świeżymi owocami czy pełnoziarnistym muesli.

pixabay.com 1. Poprawia profil lipidowy krwi pomimo dużej zawartości tłuszczu

pixabay.com 2. Zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, zatoru, zakrzepów, a także cukrzycy!

pixabay.com 3. Poprawia nastrój – o tym chyba każdy wie

pixabay.com 4. Delikatnie pobudza układ nerwowy

pixabay.com 5. Dostarcza spore ilości składników mineralnych, w tym cennego magnezu

pixabay.com 6. Chroni przed chorobami nowotworowymi lepiej niż czerwone wino czy zielona herbata

pixabay.com 7. Obniża ciśnienie tętnicze