Zrób te 6 rzeczy, jeśli chcesz zrzucić tłuszczyk z brzucha. Na dobre!

11 października 2017 12:58

Myfitweb

Masz tendencję do otyłości w okolicy brzucha? To właśnie w pasie odkładają Ci się dodatkowe kilogramy… Pora zadbać o to żeby talia była jak u osy. Mamy na to sześć sposobów. Najlepiej wprowadź je w życie, wszystkie, już od dziś.

1. Bądź po prostu sobą!
2. Kardio to podstawa, ale nie każdy rodzaj
3. Nie zapominaj o swoich mięśniach
4. Brzuch tak naprawdę robi się w kuchni
5. Jedz mądrze
6. Nie stresuj się!











Myfitweb poleca

Myfitweb poleca

Tylko u nas

Obiekty w okolicy

Zobacz również

x