Kontakt

Dla biznesu

Strona główna Baza ćwiczeń Pajacyki

Pajacyki

aerobowe (cardio)

Początkujący

Opis:-

Wykonuj dynamiczne przeskoki. Nogi pracują szeroko-wąsko. W tym samym czasie ręce naprzemiennie składają się w górę i w dół – prowadź je szeroko.

Zobacz również

Pośladki

Dwugłowy uda

Przedramię

Brzuch

Czworogłowy uda

Łydki

Plecy

Triceps

Tylko u nas

Obiekty w okolicy

Zobacz również

Żyj aktywnie

Zadbaj o zdrowie