Strona główna Baza ćwiczeń Podciąganie kolan do klatki w podporze na poręczach

Podciąganie kolan do klatki w podporze na poręczach

siłowe
Średniozaawansowany
Główne mięśnie: Brzuch, Skośne brzucha, Prosty brzucha
Mięśnie wspomagające: Czworogłowy uda, Prosty uda

Myfitweb poleca

Myfitweb poleca

Zobacz również

Pośladki

Dwugłowy uda

Przedramię

Brzuch

Czworogłowy uda

Łydki

Plecy

Triceps

Tylko u nas

Obiekty w okolicy

   
 
 

 

 

 

 

   
 
 

 

 

 

 

   
 
 

 

 

 

 

   
 
 

 

 

 

 

Zobacz również

Żyj aktywnie

Zadbaj o zdrowie

x