Strona główna Baza ćwiczeń Pompki zwykłe

Pompki zwykłe

siłowe
Początkujący
Główne mięśnie: Klatka piersiowa, Góra klatki piersiowej, Środek klatki piersiowej, Dół klatki piersiowej
Mięśnie wspomagające: Brzuch, Skośne brzucha, Prosty brzucha

Myfitweb poleca

Myfitweb poleca

Zobacz również

Pośladki

Dwugłowy uda

Przedramię

Brzuch

Czworogłowy uda

Łydki

Plecy

Triceps

Tylko u nas

Obiekty w okolicy

   
 
 

 

 

 

 

   
 
 

 

 

 

 

   
 
 

 

 

 

 

   
 
 

 

 

 

 

Zobacz również

Żyj aktywnie

Zadbaj o zdrowie

x