Wyciskanie nogami na suwnicy szerokim rozstawieniem
siłowe
Początkujący
Główne mięśnie: Czworogłowy uda, Prosty uda, Dwugłowy uda
Mięśnie wspomagające: Pośladki, Pośladkowy wielki, Pośladkowy średni, Pośladkowy mały
Myfitweb poleca
Myfitweb poleca
Prostowanie ramienia w tył w opadzie tułowia
Unoszenie bioder ze sztanga na brzuchu
Żeglarstwo szybkie
Uginanie przedramion na TRX
Wyciskanie na klatkę na maszynie siedząc
Wspięcia na palce na maszynie siedząc
Unoszenie ramion w górę w opadzie na TRX
Gra w krykieta
Wyciskanie nad głowę na maszynie nachwytem
Bilard
Zobacz również
Tylko u nas
Wejściówki
Ćwicz do 70% taniej
Multikarnety
open
Wiele klubów bez limitu
Zajęcia
Znajdź zajęcia w okolicy
Atrakcje
Odkrywaj niesamowite miejsca
Obiekty w okolicy
Klub fitness, Siłownia
Akademia Sportów Tygrys i Żuraw
2 km
Wejściówka
-60 %
50,00 zł
20,00 zł
189,00 zł
Klub fitness, Siłownia
Olimpia Fitness Club Warszawa
4 km
Wejściówka
-44 %
40,00 zł
22,50 zł
179,00 zł
