Strona główna Baza ćwiczeń Wyciskanie sztangielek chwytem neutralnym na ławce skośnej 30 stopni

Wyciskanie sztangielek chwytem neutralnym na ławce skośnej 30 stopni

siłowe

Średniozaawansowany

Główne mięśnie: Klatka piersiowa, Góra klatki piersiowej, Środek klatki piersiowej, Dół klatki piersiowej

Zobacz również

Pośladki

Dwugłowy uda

Przedramię

Brzuch

Czworogłowy uda

Łydki

Plecy

Triceps