Złap balans - joga i medytacja

gold stargold stargold stargold stargold star Studio jogi

Myfitweb wejściówka

Wejściówka w promocyjnej cenie
więcej
Aktualnie niedostępne
35,00 zł
15,00 zł
-57 % zniżki

Myfitweb Open gwiazdka

Bez limitu: 96 klubów lista klubów
Aktualnie niedostępne
160,00 zł

Zobacz wszystkie opcje:  3

O Złap balans - joga i medytacja

Jeśli szukacie zajęć jogi w Lublinie, to warto wybrać się na ćwiczenia właśnie do Złap balans - joga i medytacja. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, dlatego to dobry wybór dla początkujących osób. Instruktorka Złap balans - joga i medytacja podzieli się wiedzą, zdradzi tajniki ćwiczeń i dostosuje je do naszych indywidulanych potrzeb. Na co warto wybrać się szukając jogi w Lublinie? Na pewno warto sprawdzić zajęcia z powięziowej joga yin.

Co to takiego? Spokojny rodzaj jogi, który koncentruje się głownie na niwelowaniu napięć w ciele. Rozluźniamy twarz, barki, szyję i ramiona. A napięcia powstają z różnych powodów, np. w wyniku urazów, stresu czy siedzącego trybu życia. Te ćwiczenia pozwolą dotrzeć do głębokich tkanek, rozluźnić ciało. Na zajęciach używamy sprzętów, które pomogą w relaksacji. Są to m.in. piłeczki do automasażu, pasy. Ćwiczenia mogą wykonywać także kobiety w ciąży i seniorzy. Taka dawka relaksu przyda się każdemu.

Uczestnicy zajęć chwalą je za… ogromną dawkę relaksu. Powięziowa joga yin rozluźnia nie tylko ciało, ale też umysł. Instruktorka pod koniec każdych zajęć prowadzi sesję wyciszającą. Co ważne, dostosowuje ćwiczenia do każdego.

Dzięki tym zajęciom poznamy również techniki rozluźniania ciała, które z powodzeniem można stosować w domu czy nawet w pracy.
czytaj więcej

O Złap balans - joga i medytacja

Jeśli szukacie zajęć jogi w Lublinie, to warto wybrać się na ćwiczenia właśnie do Złap balans - joga i medytacja. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, dlatego to dobry wybór dla początkujących osób. Instruktorka Złap balans - joga i medytacja podzieli się wiedzą, zdradzi tajniki ćwiczeń i dostosuje je do naszych indywidulanych potrzeb. Na co warto wybrać się szukając jogi w Lublinie? Na pewno warto sprawdzić zajęcia z powięziowej joga yin.

Co to takiego? Spokojny rodzaj jogi, który koncentruje się głownie na niwelowaniu napięć w ciele. Rozluźniamy twarz, barki, szyję i ramiona. A napięcia powstają z różnych powodów, np. w wyniku urazów, stresu czy siedzącego trybu życia. Te ćwiczenia pozwolą dotrzeć do głębokich tkanek, rozluźnić ciało. Na zajęciach używamy sprzętów, które pomogą w relaksacji. Są to m.in. piłeczki do automasażu, pasy. Ćwiczenia mogą wykonywać także kobiety w ciąży i seniorzy. Taka dawka relaksu przyda się każdemu.

Uczestnicy zajęć chwalą je za… ogromną dawkę relaksu. Powięziowa joga yin rozluźnia nie tylko ciało, ale też umysł. Instruktorka pod koniec każdych zajęć prowadzi sesję wyciszającą. Co ważne, dostosowuje ćwiczenia do każdego.

Dzięki tym zajęciom poznamy również techniki rozluźniania ciała, które z powodzeniem można stosować w domu czy nawet w pracy.
czytaj więcej

Złap balans - joga i medytacja Lokalizacja

pin

Lublin

1 Maja 4C, Lublin

Zobacz wskazówki

Godziny otwarcia

  • Otwarte dzisiaj jak w grafiku
  • Poniedziałek jak w grafiku
  • Wtorek jak w grafiku
  • Środa jak w grafiku
  • Czwartek jak w grafiku
  • Piątek jak w grafiku
  • Sobota jak w grafiku
  • Niedziela jak w grafiku

Kontakt

phoneZadzwoń websiteStrona WWW mailE-mail

Film

Lokalizacja Złap balans - joga i medytacja

pin

Lublin

1 Maja 4C, Lublin

Zobacz wskazówki

Dla pracodawców

Cennik

Myfitweb wejściówka

Wejściówka w promocyjnej cenie
więcej
Aktualnie niedostępne
35,00 zł
15,00 zł
-57 % zniżki

Myfitweb Open gwiazdka

Bez limitu wejść do 96 klubów lista klubów
Aktualnie niedostępne
160,00 zł

6 wejść

więcej
120,00 zł

Obiekty w okolicy

Tylko u nas

x