Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!

11 października 2017 14:15

Myfitweb

Przepis na białkowy shake nie musi być skomplikowany. Adriana Lima przyznaje, że po każdym treningu pije prosty 4-składnikowy napój.

Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!
Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!
Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!
Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!
Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!

Modelka ćwiczy często i jak sama przyznaje bardzo dba o dietę. W jej przypadku wygląd jest bardzo ważny, dlatego dba o siebie nie tylko od zewnątrz, ale też od wewnątrz. Po każdym treningu pije prosty białkowy shake. Robi go sama. Gotuje słodkie ziemniaki, dodaje łyżeczkę masła orzechowego, mleko np. migdałowe i lód. Blenduje w mikserze te 4 składniki i pożywny napój jest gotowy.

KUPUJ wejściówki na siłownię i zajęcia fitness w PROMOCYJNYCH CENACH!

- To jest naprawdę smaczne – mówi Lima i dodaje, że woli taką przekąskę od białka w proszku, bo po prostu jest zdrowsza. Przepisu nauczyła się od przyjaciółki, która jest dietetykiem. Brzmi bardzo dobrze. Spróbujecie? My tak!

Myfitweb poleca

Myfitweb poleca

Tylko u nas

Obiekty w okolicy

Zobacz również

x