WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Lejdis Studio Kolejowa Wawa Pole dance Basic / 1
    • Pole dance Basic / 1 Lejdis Studio Kolejowa Wawa
      Pole dance
    • 15:50 - 16:40
    • Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Ćwiczenia wzmacniają również kręgosłup, zmieniając postawę całej sylwetki, zaś rozciągnięte mięśnie wypływają koordynację ruchową, która staje się bardziej elastyczna, płynna, wręcz kocia i seksowna. Zajęcia prowadzone są na czterech poziomach: poziomie BASIC (pierwsze kroki w pole dance), poziomie 1 (poziom początkujący), poziomie 2 (poziom średniozaawansowany) oraz MASTER (poziom zaawansowany). Nie trzeba być rozciągniętym i wysportowanym, by rozpocząć przygodę z pole dance. Początkowo ćwiczymy kondycję, by z czasem trenować coraz to bardziej skomplikowane choreografie, figury czy spiny. Wystarczy wybrać dla siebie odpowiedni poziom zaawansowania i zacząć trening!
    • 2.92 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 15:50 - 16:40

    Lejdis Studio Kolejowa Wawa ul. Kolejowa 47, Warszawa

    0 opinii

    Pole dance Basic / 1 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Lejdis Studio Kolejowa Wawa
    • ·
    • Godziny: 15:50 - 16:40
    • ·
    • Czas trwania: 50 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Kolejowa 47, Warszawa 01-210
    • ·
    • Odległość: 2.92 km

    OPIS ZAJĘĆ Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Ćwiczenia wzmacniają również kręgosłup, zmieniając postawę całej sylwetki, zaś rozciągnięte mięśnie wypływają koordynację ruchową, która staje się bardziej elastyczna, płynna, wręcz kocia i seksowna. Zajęcia prowadzone są na czterech poziomach: poziomie BASIC (pierwsze kroki w pole dance), poziomie 1 (poziom początkujący), poziomie 2 (poziom średniozaawansowany) oraz MASTER (poziom zaawansowany). Nie trzeba być rozciągniętym i wysportowanym, by rozpocząć przygodę z pole dance. Początkowo ćwiczymy kondycję, by z czasem trenować coraz to bardziej skomplikowane choreografie, figury czy spiny. Wystarczy wybrać dla siebie odpowiedni poziom zaawansowania i zacząć trening!

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Szkoła Tańca Fen Towarowa Fitness na trampolinach
    • Fitness na trampolinach Szkoła Tańca Fen Towarowa
      Trampoliny
    • 16:00 - 17:00
    • Fitness na trampolinach to nowość fitnessowo - taneczna, doskonała forma na spędzanie aktywnie czasu, spalanie kalorii i utratę kilogramów! 1h zajęć to spalanie 800 - 1000 kcal. Zajęcia składają się z rozgrzewki adaptacyjnej, ćwiczeń ruchowych na trampolinie o zmiennej częstotliwości i natężeniu, w rytm muzyki. Korzyści z zajęć to : utrata dużej ilości kalorii podczas 1h wysiłku, masa wyzwolonych endorfin, energia i modelowanie sylwetki.
    • 2.81 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 16:00 - 17:00

    Szkoła Tańca Fen Towarowa ul. Towarowa 22, Warszawa

    0 opinii

    Fitness na trampolinach 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Szkoła Tańca Fen Towarowa
    • ·
    • Godziny: 16:00 - 17:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Towarowa 22, Warszawa 00-839
    • ·
    • Odległość: 2.81 km

    OPIS ZAJĘĆ Fitness na trampolinach to nowość fitnessowo - taneczna, doskonała forma na spędzanie aktywnie czasu, spalanie kalorii i utratę kilogramów! 1h zajęć to spalanie 800 - 1000 kcal. Zajęcia składają się z rozgrzewki adaptacyjnej, ćwiczeń ruchowych na trampolinie o zmiennej częstotliwości i natężeniu, w rytm muzyki. Korzyści z zajęć to : utrata dużej ilości kalorii podczas 1h wysiłku, masa wyzwolonych endorfin, energia i modelowanie sylwetki.

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa Trening Stabilizacji Kregosłupa Grupa 7
    • Trening Stabilizacji Kregosłupa Grupa 7 Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa
      TBC
    • 16:10 - 17:10
    • Trening Stabilizacji Kregosłupa podczas którego trenujemy: gorset mięśniowy w tym mieśnie posturalne, mięśnie dna miednicy, grzbiet, kończyny dolne i górne, oraz brzuch i pośladki.
    • 2.18 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 16:10 - 17:10

    Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa

    0 opinii

    Trening Stabilizacji Kregosłupa Grupa 7 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa
    • ·
    • Godziny: 16:10 - 17:10
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa 00-033
    • ·
    • Odległość: 2.18 km

    OPIS ZAJĘĆ Trening Stabilizacji Kregosłupa podczas którego trenujemy: gorset mięśniowy w tym mieśnie posturalne, mięśnie dna miednicy, grzbiet, kończyny dolne i górne, oraz brzuch i pośladki.

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Centrum Joga Joga Iyengara
    • Joga Iyengara Centrum Joga
      Joga
    • 16:30 - 17:30
    • Głównie asany, czyli statyczne pozycje ciała. Nacisk kładzie się na precyzję w wykonywanych asanach. Charakterystyczną cechą jest użycie różnych pomocy (tj. klocki, paski, wałki).
    • 2.02 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 16:30 - 17:30

    Centrum Joga ul. Bracka 22, 2 piętro, Warszawa

    0 opinii

    Joga Iyengara 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Centrum Joga
    • ·
    • Godziny: 16:30 - 17:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Bracka 22, 2 piętro, Warszawa 00-028
    • ·
    • Odległość: 2.02 km

    OPIS ZAJĘĆ Głównie asany, czyli statyczne pozycje ciała. Nacisk kładzie się na precyzję w wykonywanych asanach. Charakterystyczną cechą jest użycie różnych pomocy (tj. klocki, paski, wałki).

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Royal Fitness POLE DANCE
    • POLE DANCE Royal Fitness
      Zajęcia Fitness
    • 16:30 - 17:30
    • Zajęcia z pionowym drążkiem znane jako taniec na rurze. Różne poziomy grup w zależności od stopnia zaawansowania. Także z elementami tańca i choreografii.
    • 1.5 km
    • 25.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 16:30 - 17:30

    Royal Fitness ul. Niepodległości 118A/1 , Warszawa

    0 opinii

    POLE DANCE Średniozaawansowany 25.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Royal Fitness
    • ·
    • Godziny: 16:30 - 17:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Niepodległości 118A/1 , Warszawa 03-994
    • ·
    • Odległość: 1.5 km

    OPIS ZAJĘĆ Zajęcia z pionowym drążkiem znane jako taniec na rurze. Różne poziomy grup w zależności od stopnia zaawansowania. Także z elementami tańca i choreografii.

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Lejdis Studio Kolejowa Wawa Pole dance Basic / 1
    • Pole dance Basic / 1 Lejdis Studio Kolejowa Wawa
      Pole dance
    • 17:00 - 17:50
    • Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Ćwiczenia wzmacniają również kręgosłup, zmieniając postawę całej sylwetki, zaś rozciągnięte mięśnie wypływają koordynację ruchową, która staje się bardziej elastyczna, płynna, wręcz kocia i seksowna. Zajęcia prowadzone są na czterech poziomach: poziomie BASIC (pierwsze kroki w pole dance), poziomie 1 (poziom początkujący), poziomie 2 (poziom średniozaawansowany) oraz MASTER (poziom zaawansowany). Nie trzeba być rozciągniętym i wysportowanym, by rozpocząć przygodę z pole dance. Początkowo ćwiczymy kondycję, by z czasem trenować coraz to bardziej skomplikowane choreografie, figury czy spiny. Wystarczy wybrać dla siebie odpowiedni poziom zaawansowania i zacząć trening!
    • 2.92 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 17:00 - 17:50

    Lejdis Studio Kolejowa Wawa ul. Kolejowa 47, Warszawa

    0 opinii

    Pole dance Basic / 1 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Lejdis Studio Kolejowa Wawa
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 17:50
    • ·
    • Czas trwania: 50 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Kolejowa 47, Warszawa 01-210
    • ·
    • Odległość: 2.92 km

    OPIS ZAJĘĆ Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Ćwiczenia wzmacniają również kręgosłup, zmieniając postawę całej sylwetki, zaś rozciągnięte mięśnie wypływają koordynację ruchową, która staje się bardziej elastyczna, płynna, wręcz kocia i seksowna. Zajęcia prowadzone są na czterech poziomach: poziomie BASIC (pierwsze kroki w pole dance), poziomie 1 (poziom początkujący), poziomie 2 (poziom średniozaawansowany) oraz MASTER (poziom zaawansowany). Nie trzeba być rozciągniętym i wysportowanym, by rozpocząć przygodę z pole dance. Początkowo ćwiczymy kondycję, by z czasem trenować coraz to bardziej skomplikowane choreografie, figury czy spiny. Wystarczy wybrać dla siebie odpowiedni poziom zaawansowania i zacząć trening!

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Szkoła Tańca Fen Towarowa Latino
    • Latino Szkoła Tańca Fen Towarowa
      Taniec
    • 17:00 - 18:00
    • Styl latino w naszej szkole jest połączeniem najbardziej charakterystycznych tańców latynoamerykańskich takich jak: cha - cha, rumba, jive, samba, salsa. Jest to duża dawka ruchu, oparta na światowym programie kroków tańca towarzyskiego latynoamerykańskiego, połączona z świetną zabawą. Wprawiamy całe ciało w ruch przy gorących rytmach latynoskich przebojów. Wyciszamy nerwy, korygujemy postawę. A co najważniejsze, dajemy upust emocjom i uwalniamy się od trudności oraz problemów dnia codziennego.
    • 2.81 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 17:00 - 18:00

    Szkoła Tańca Fen Towarowa ul. Towarowa 22, Warszawa

    0 opinii

    Latino 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Szkoła Tańca Fen Towarowa
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 18:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Towarowa 22, Warszawa 00-839
    • ·
    • Odległość: 2.81 km

    OPIS ZAJĘĆ Styl latino w naszej szkole jest połączeniem najbardziej charakterystycznych tańców latynoamerykańskich takich jak: cha - cha, rumba, jive, samba, salsa. Jest to duża dawka ruchu, oparta na światowym programie kroków tańca towarzyskiego latynoamerykańskiego, połączona z świetną zabawą. Wprawiamy całe ciało w ruch przy gorących rytmach latynoskich przebojów. Wyciszamy nerwy, korygujemy postawę. A co najważniejsze, dajemy upust emocjom i uwalniamy się od trudności oraz problemów dnia codziennego.

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa Trening Stabilizacji Kregosłupa Grupa 5
    • Trening Stabilizacji Kregosłupa Grupa 5 Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa
      TBC
    • 17:10 - 18:10
    • Trening Stabilizacji Kregosłupa podczas którego trenujemy: gorset mięśniowy w tym mieśnie posturalne, mięśnie dna miednicy, grzbiet, kończyny dolne i górne, oraz brzuch i pośladki.
    • 2.18 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 17:10 - 18:10

    Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa

    0 opinii

    Trening Stabilizacji Kregosłupa Grupa 5 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Klub Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa
    • ·
    • Godziny: 17:10 - 18:10
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa 00-033
    • ·
    • Odległość: 2.18 km

    OPIS ZAJĘĆ Trening Stabilizacji Kregosłupa podczas którego trenujemy: gorset mięśniowy w tym mieśnie posturalne, mięśnie dna miednicy, grzbiet, kończyny dolne i górne, oraz brzuch i pośladki.

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Sanus Fitness TBC
    • TBC Sanus Fitness
      TBC
    • 17:30 - 18:25
    • TBC/POWER TBC trening ogólnorozwojowy, połączenie ćwiczeń aerobowych ze wzmacniającymi. Podczas zajęć wzmacniane są nie tylko dolne partie mięśniowe, ręce, pośladki i brzuch. Do treningu używane są rozmaite sprzęty: hantle, gumy, obciążenia na nogi, piłki. Zajęcia poprawiają koordynację ruchową
    • 4.71 km
    • 20.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 17:30 - 18:25

    Sanus Fitness ul. Drawska 14/3, Warszawa

    0 opinii

    TBC 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Sanus Fitness
    • ·
    • Godziny: 17:30 - 18:25
    • ·
    • Czas trwania: 55 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Drawska 14/3, Warszawa 02-202
    • ·
    • Odległość: 4.71 km

    OPIS ZAJĘĆ TBC/POWER TBC trening ogólnorozwojowy, połączenie ćwiczeń aerobowych ze wzmacniającymi. Podczas zajęć wzmacniane są nie tylko dolne partie mięśniowe, ręce, pośladki i brzuch. Do treningu używane są rozmaite sprzęty: hantle, gumy, obciążenia na nogi, piłki. Zajęcia poprawiają koordynację ruchową

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć
    • Kinetic Medical & Fitness Rokosowska TBC
    • TBC Kinetic Medical & Fitness Rokosowska
      TBC
    • 17:30 - 18:30
    • Total Body Conditioning, czyli ćwiczenia ogólnorozwojowe, które poprawią naszą kondycję, wzmocnią i ujędrnią wszystkie grupy mięśniowe. Zajęcia poprzedza intensywna rozgrzewka. Często używane są stepy i inne pomocnicze przyrządy: piłki, ciężarki, gumy. Intensywność zajęć jest wysoka, ćwiczenia powtarza się w seriach. Zaangażowane są ramiona, nogi, brzuch.
    • 3.28 km
    • 18.00 zł
    • Kup wejściówkęKup
    • 17:30 - 18:30

    Kinetic Medical & Fitness Rokosowska ul. Rokosowska 10, Warszawa

    0 opinii

    TBC 18.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Kinetic Medical & Fitness Rokosowska
    • ·
    • Godziny: 17:30 - 18:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Rokosowska 10, Warszawa 02-348
    • ·
    • Odległość: 3.28 km

    OPIS ZAJĘĆ Total Body Conditioning, czyli ćwiczenia ogólnorozwojowe, które poprawią naszą kondycję, wzmocnią i ujędrnią wszystkie grupy mięśniowe. Zajęcia poprzedza intensywna rozgrzewka. Często używane są stepy i inne pomocnicze przyrządy: piłki, ciężarki, gumy. Intensywność zajęć jest wysoka, ćwiczenia powtarza się w seriach. Zaangażowane są ramiona, nogi, brzuch.

    Profil klubu Opcje zapisów
    • Wejściówki
    • Członkostwo
    Inne terminy tych zajęć