Ab roller – kółko do ćwiczeń mięśni brzucha [JAK ĆWICZYĆ, EFEKTY]
02 stycznia 2018 13:55Ab roller, czyli kółko do ćwiczeń - mały sprzęt, kółko z rączkami, a przynosi wiele korzyści dla mięśni naszego brzucha. Można spotkać się też z nazwą ab wheel, niektórzy nazwyają je kółkiem rehabilitacyjnym lub wałkiem do ćwczień. Kosztuje około 40 złotych, a ćwiczeniami z jego użyciem warto urozmaicić swoje treningi. Jak z niego korzystać?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!
artykuł
Sok z marchewki dobry na wszystko. Pij go codziennie
artykuł
Czy kalistenika to trening dla każdego? [KALISTENIKA EFEKTY]
artykuł
Sen spala kalorie, czyli jak schudnąć podczas snu
artykuł
Tych produktów unikaj w SAŁATKACH. Jeśli chcesz schudnąć
artykuł
4 sposoby na ekscytujące treningi - bez wydawania dużych pieniędzy!
artykuł