Nauli pozwala pobudzić trawienie i oczyścić nasze organy. Oczywiście wzmacnia też nasze mięśnie brzucha. Jeśli chcesz nauczyć się nauli, sam z siebie pewnie nie dasz rady. Ale doświadczony instruktor jogi powinien Ci pomóc? Ćwiczenia wyglądają trochę przerażająco, ale też fascynująco. Bo jak się okazuje, z naszym ciałem można zrobić wszystko.
TANICH WEJŚCIÓWEK na zajęcia jogi w swoim mieście szukaj u nas!
