Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Skuteczna dieta! Jaki jeść by czuć się lepiej i zmienić swoje nawyki? [10 PROSTYCH RAD]

03 stycznia 2018 15:11

Chcesz zmienić swoje nawyki? Masz dość ciężkiego jedzenia, uczucia pełności i niechcianych kilogramów? Mamy dla Ciebie 10 prostych rad - jak zmienić swój styl żywienia, a co za tym idzie, jak zadbać o siebie i schudnąć. Wprowadź je już dziś i nie czekaj na lepszy moment. Ten jest właśnie teraz! Radzi Aleksandra Kołodziejczak, dietetyk z Za słodko za słono - Poradnia Dietetyczna.

Regularność posiłków Woda zdrowia doda! Słodkie i kolorowe nie znaczy zdrowe Owoce Warzywa Produkty wysokoprzetworzone Zdrowe tłuszcze Umiar we wszystkim Sport Gotuj sam

Tytuł zdjęcia

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

artykuł


Ser na diecie. Te rodzaje sera możesz jeść i chudnąć!

artykuł


Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

artykuł


Jak zmotywować się do pójścia na siłownię [6 WSKAZÓWEK]

artykuł


Oto właścicielka najseksowniejszej pupy na świecie. Victoria Lomba podbija internet

artykuł


Spa pedicure: zadbaj o swoje stopy kompleksowo

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Dieta OXY: opinie o odchudzaniu metodą OXY

Sylwetka

McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda

Sylwetka

Co o ciąży powinna wiedzieć każda kobieta?

Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet

artykuł


8 hitów z wyprzedaży DLA KOBIET. Tanie, praktyczne i modne ubrania fitness

artykuł


Oto Tulum Jungle Gym! Takiej siłowni jeszcze nie widzieliście. Sprzęt z drewna, na plaży w Meksyku

artykuł


Kalendarz Siła Serca 2018. Trenerzy fitness pozują nago żeby pomóc [ZDJĘCIA]

artykuł


Chcesz wyglądać, jak „pani z billboardu”? Tylko po co... Nie t(ł)ucz się dietami

artykuł


10 popularnych błędów dietetycznych. Nie popełniaj ich, Twoja sylwetka Ci podziękuje

artykuł