Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Skuteczna dieta! Jaki jeść by czuć się lepiej i zmienić swoje nawyki? [10 PROSTYCH RAD]

03 stycznia 2018 15:11

Chcesz zmienić swoje nawyki? Masz dość ciężkiego jedzenia, uczucia pełności i niechcianych kilogramów? Mamy dla Ciebie 10 prostych rad - jak zmienić swój styl żywienia, a co za tym idzie, jak zadbać o siebie i schudnąć. Wprowadź je już dziś i nie czekaj na lepszy moment. Ten jest właśnie teraz! Radzi Aleksandra Kołodziejczak, dietetyk z Za słodko za słono - Poradnia Dietetyczna.

Regularność posiłków Woda zdrowia doda! Słodkie i kolorowe nie znaczy zdrowe Owoce Warzywa Produkty wysokoprzetworzone Zdrowe tłuszcze Umiar we wszystkim Sport Gotuj sam

Tytuł zdjęcia

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


5 rzeczy, których nie wiedziałeś o burakach!

artykuł


Kultowe siłownie w Warszawie. Miejsca z klimatem i swoją własną historią

artykuł


Zdrowe produkty z Lidla. Co kupić w Lidlu?

artykuł


Zdrowe vs. Niezdrowe. Te porównania dadzą Ci do myślenia

artykuł


Spalanie kalorii z TRX: efekty, jak często ćwiczyć

artykuł


Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Stroje kąpielowe plus size 2018! Zobacz kolekcję modelki Hunter McGrady

artykuł


Dlaczego warto jeść śniadanie? Mamy trzy mocne powody

artykuł


Trening całego ciała. Te 3 ćwiczenia włącz do swojego planu

artykuł


Oto Tulum Jungle Gym! Takiej siłowni jeszcze nie widzieliście. Sprzęt z drewna, na plaży w Meksyku

artykuł


Jak schudnąć? Oto 5 prostych rad

artykuł


Kawa ze Starbucksa, cola, fanta, batony czy alkohole – ile to ma kalorii?

artykuł