Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Skuteczna dieta! Jaki jeść by czuć się lepiej i zmienić swoje nawyki? [10 PROSTYCH RAD]

03 stycznia 2018 15:11

Chcesz zmienić swoje nawyki? Masz dość ciężkiego jedzenia, uczucia pełności i niechcianych kilogramów? Mamy dla Ciebie 10 prostych rad - jak zmienić swój styl żywienia, a co za tym idzie, jak zadbać o siebie i schudnąć. Wprowadź je już dziś i nie czekaj na lepszy moment. Ten jest właśnie teraz! Radzi Aleksandra Kołodziejczak, dietetyk z Za słodko za słono - Poradnia Dietetyczna.

Regularność posiłków Woda zdrowia doda! Słodkie i kolorowe nie znaczy zdrowe Owoce Warzywa Produkty wysokoprzetworzone Zdrowe tłuszcze Umiar we wszystkim Sport Gotuj sam

Tytuł zdjęcia

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Co zamiast kawy? Wypróbuj naturalne zamienniki kawy

artykuł


Te warzywa naprawdę warto jeść! Brokuł, jarmuż i burak powinny gościć na talerzach

artykuł


Go Active Show 2018: gwiazdy, treningi, zawody [18-20 maja w Ptak Warsaw Expo]

artykuł


Ida Keeling. Babcia z werwą i z rekordem!

artykuł


Gotowe diety: Dieta Paleo, dieta 1800 kcal, dieta Kwaśniewskiego

artykuł


FIWE 2017 we wrześniu w Warszawie. Odwiedź największe wydarzenie branży fitness!

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Mata do akupresury FITEM. Dobra jakość w dobrej cenie [TEST]

Sylwetka

Dieta OXY: opinie o odchudzaniu metodą OXY

Sylwetka

McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda

Jedzenie na płaski brzuch: 10 produktów, które musisz wprowadzić do diety

artykuł


Piękne nogi, zgrabne uda i pośladki? To ćwiczenie je zapewnia

artykuł


Maja Hyży pokazała swoje „nieidealne” ciało. Z blizną i z brzuszkiem

artykuł


4 najzdrowsze owoce, które kupisz w sklepach

artykuł


8 hitów z wyprzedaży DLA KOBIET. Tanie, praktyczne i modne ubrania fitness

artykuł


Kalendarz Sportowy 2018. Sportowcy pozują nago, ale to JAK! [PIĘKNE ZDJĘCIA]

artykuł