Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn

12 grudnia 2017 16:43

Topinambur to inaczej słonecznik bulwiasty. W Polsce topinambur był przed wojną popularny na Śląsku. Teraz znów zaczyna pojawiać się na naszych stołach. I bardzo dobrze, bo warty jest uwagi osób dbających o dietę.

Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn

Topinambur charakteryzuje się niską wartością energetyczną, stąd zalecany jest dla osób zagrożonych nadwagą i otyłością. Spożywanie bulw pomaga w ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi, obniża też poziom cholesterolu HDL w organizmie, reguluje ciśnienie krwi oraz pracę przewodu pokarmowego, chroni wątrobę i nerki, ułatwia przyswajanie żelaza, wapnia i magnezu oraz usuwanie alkoholu z krwi.

Topinambur działa oczyszczająco, pomaga pozbyć się metali ciężkich i toksyn pochodzenia organicznego. Podnosi odporność organizmu, może więc być przydatny przy wszelkiego rodzaju zakażeniach. Oprócz tego działa przeciwstresowo oraz podnosi zdolność koncentracji psychicznej.

IDŹ na trening! U nas kupisz wejściówki na siłownię do 60 proc. TANIEJ!

Jak jeść topinambur? W sałatkach, pyszne są też zupy-kremy z bulwy. Mamy dla Was przepis na pyszną sałatkę z topinamburu i natki pietruszki. To istna bomba żelazowa. Polecana dla pań w ciąży i i osób borykających się z niedokrwistością. Dla Was topinambur jest szczególnie wskazany. W tej sałatce bulwa idealnie komponuje się z natką pietruszki. Dzięki zawartej w niej witaminie C, zwiększa się absorpcja żelaza, czyli po prostu organizm przyswoi go więcej.

Zatem jak przygotować sałatkę z topinamburem - bombę żelazową? PRZEPIS znajdziesz TU.

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Owoce jagodowe. Mają dużo witamin i składników mineralnych, działają antynowotworowo

artykuł


Jak zrobić idealne guacamole? [PROSTY PRZEPIS]

artykuł


Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…

artykuł


Tłusty czwartek. Ile kalorii ma pączek? Jak spalić pączki?

artykuł


Jak pić wodę i jaka woda jest najlepsza?

artykuł


Ta joginka podbija internet. Asany wykonuje... na dachu auta, na poręczy schodów czy na desce surfingowej

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Trening

Siłownie w Lublinie. Te miejsca poleca Myfitweb.pl

Trening

Siłownie Józefosław: gdzie na fitness, trening, tenis [POLECAMY]

Trening

Najlepsze siłownie i kluby fitness w Piasecznie! Sprawdź, gdzie warto się wybrać

Masz depresję? Trening siłowy może pomóc

artykuł


Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda

artykuł


Dietetyczne obiady na cały tydzień [PRZEPISY]

artykuł


Ta gwiazda w tym roku skończy 50 lat! Ciała pozazdrościć jej mogą 20-latki

artykuł


Ile kalorii ma alkohol: piwo, wino, wódka? Sprawdź, zanim wypijesz

artykuł


Można już kupić wina, po których nie ma się kaca! [Wina bez kaca z Lidla]

artykuł