Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.
Robienie tego samego na siłowni, za każdym razem, może stać się nudne. Jak więc wyjść z fitnessowej rutyny? Sięgając po kettlebell – brzmi nasza odpowiedź! Trening z odważnikiem pomoże spalić kalorie. Ćwiczenia z kettlebell mogą poprawić wytrzymałość nawet o 70 procent, zwiększając równowagę, siłę i wydolność aerobową. Odważniki są wszechstronne – ćwiczymy koordynację, siłę, budujemy mięśnie. Jeśli chcesz upiec kilka pieczeni na jednym ogniu włącz ćwiczenia z kettlami do swoich treningów. Trenerzy mówią, że używanie kettlebell jest wygodniejsze niż hantli, bo ciężar jest obu dłoniach i porusza się razem z nami.
Kup karnet lub wejściówkę
Myfitweb poleca
Lody Halo Top [KALORIE, SKŁAD, CENA]. Możesz je jeść nawet na diecie
artykuł
Polskie superfoods. Młody jęczmień, burak, nać pietruszki, liście jarmużu
artykuł
Frog fitness sprawi, że będziesz mieć brzuch jak ze stali! ZOBACZ FILM
artykuł
5 rzeczy, których nie wiedziałeś o awokado!
artykuł
Dieta paleo i jej ZASADY, EFEKTY, CO JEŚĆ
artykuł
Ile kalorii ma to co jesz?
artykuł