Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zastosuj te zasady i SCHUDNIJ BEZ DIETY

14 lutego 2018 14:23

Nie lubisz diet, ciągłego kontrolowania, ważenia produktów, wyrzeczeń? Poznaj zasady, po zastosowaniu, których zaczniesz chudnąć nie będąc na żadnej diecie. Po prostu trzeba odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Ale jak to zrobić?

1. Ogranicz cukier 2. Czytaj składy produktów, które kupujesz 3. Aktywność fizyczna 4. Pij dużo wody! 5. Jedzenie na mieście pod kontrolą 6. Zdrowo i z umiarem 7. Ogranicz sól 8. Tłuszcz – tak, ale tylko zdrowy

Tytuł zdjęcia








Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Jak nie przytyć na urlopie? [ZASTOSUJ TE WSKAZÓWKI]

artykuł


Kolagen - ważny i potrzebny [WŁAŚCIWOŚCI, JAKI KOLAGEN JEST NAJLEPSZY?]

artykuł


Najbardziej wartościowe owoce latem. Zajadaj się nimi bez końca!

artykuł


Dieta paleo i jej ZASADY, EFEKTY, CO JEŚĆ

artykuł


Alkohol na diecie? 4 rady przed weekendem

artykuł


Najlepsze produkty na przeziębienie! Masz je w kuchni [HITY na ODPORNOŚĆ]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Mata do akupresury FITEM. Dobra jakość w dobrej cenie [TEST]

Sylwetka

Dieta OXY: opinie o odchudzaniu metodą OXY

Sylwetka

McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda

Czy wiesz, jak prawidłowo oddychać? Zdziwisz się, jak wiele można temu zawdzięczać

artykuł


Wspinaczka to styl życia. Ścianki wspinaczkowe są nie tylko dla odważnych

artykuł


Jak skutecznie ćwiczyć? Pięć sekretów dotyczących treningu

artykuł


10 zdrowych przekąsek, które możesz jeść nawet w nocy!

artykuł


Skażone owoce i warzywa. LISTA najbardziej zatrutych pestycydami

artykuł


Polska lalka Barbie. Anella zaskakuje swoim wyglądem! [ZDJĘCIA]

artykuł