Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zastosuj te zasady i SCHUDNIJ BEZ DIETY

14 lutego 2018 14:23

Nie lubisz diet, ciągłego kontrolowania, ważenia produktów, wyrzeczeń? Poznaj zasady, po zastosowaniu, których zaczniesz chudnąć nie będąc na żadnej diecie. Po prostu trzeba odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Ale jak to zrobić?

1. Ogranicz cukier 2. Czytaj składy produktów, które kupujesz 3. Aktywność fizyczna 4. Pij dużo wody! 5. Jedzenie na mieście pod kontrolą 6. Zdrowo i z umiarem 7. Ogranicz sól 8. Tłuszcz – tak, ale tylko zdrowy

Tytuł zdjęcia








Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Mister Polski 2017 pokazuje swoją metamorfozę. Tak się zmienił Jakub Kucner [ZDJĘCIA]

artykuł


Mama i córka ćwiczą na siłowni. Instagram już je pokochał

artykuł


HITY wyprzedaży. Ubrania, buty i dodatki fitness do 60 złotych!

artykuł


Ocet jabłkowy: przepis, który musisz mieć pod ręką

artykuł


Cukier z owoców mnicha. Nowy słodzik, który dodasz do wszystkiego!

artykuł


Te buty sprawią, że pokochasz bieganie [BUTY DO BIEGANIA, TEST]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Jak zrzucić brzuch? Musisz podnosić ciężary

artykuł


Joga twarzy sprawi, że będziesz mieć większe usta [ĆWICZENIA]

artykuł


Jak wysmuklić łydki? Nasze ulubione ćwiczenia na łydki

artykuł


Co jeść, by poprawić pracę mózgu? Produkty, które odżywiają mózg

artykuł


Nutella szkodzi. Sprawdź, dlaczego nie powinieneś jej jeść

artykuł


Ćwiczenia na powiększenie biustu: efekty, jakich możesz się spodziewać

artykuł