Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zastosuj te zasady i SCHUDNIJ BEZ DIETY

14 lutego 2018 14:23

Nie lubisz diet, ciągłego kontrolowania, ważenia produktów, wyrzeczeń? Poznaj zasady, po zastosowaniu, których zaczniesz chudnąć nie będąc na żadnej diecie. Po prostu trzeba odżywiać się zdrowo i rozsądnie. Ale jak to zrobić?

1. Ogranicz cukier 2. Czytaj składy produktów, które kupujesz 3. Aktywność fizyczna 4. Pij dużo wody! 5. Jedzenie na mieście pod kontrolą 6. Zdrowo i z umiarem 7. Ogranicz sól 8. Tłuszcz – tak, ale tylko zdrowy

Tytuł zdjęcia








Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Jak wybrać idealne buty do biegania

artykuł


Trening brzucha: jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha? [ĆWICZENIA]

artykuł


Jameson pozuje w bikini. „Odstawiłam alkohol i schudłam 36 kilogramów”

artykuł


Chcesz stracić tłuszcz z brzucha w miesiąc? Jest na to sposób

artykuł


Ile dni w tygodniu powinniśmy ćwiczyć?

artykuł


Asos robi to dobrze! Nie retuszuje zdjęć, a te i tak są piękne

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Koktajle na każdy dzień tygodnia. Na śniadanie, obiad i kolację [PRZEPISY]

artykuł


6 rzeczy, których nie musisz robić, aby schudnąć [TO CIĘ ZASKOCZY]

artykuł


Oto Tulum Jungle Gym! Takiej siłowni jeszcze nie widzieliście. Sprzęt z drewna, na plaży w Meksyku

artykuł


Najbardziej wartościowe owoce latem. Zajadaj się nimi bez końca!

artykuł


Trening brzucha: jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha? [ĆWICZENIA]

artykuł


Najlepsze produkty na przeziębienie! Masz je w kuchni [HITY na ODPORNOŚĆ]

artykuł