Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!

07 września 2017 16:59

70-letnia Australijka, Carolyn Hartz, 28 lat temu całkowicie zrezygnowała z cukru w swojej diecie. Efekty są zachwycające.

Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!

Tytuł zdjęcia

Carolyn Hartz cukier zastąpiła ksylitolem. Od 28 lat w jej menu nie ma słodyczy, sklepowych ciast i ciasteczek. Są za to zdrowe kombinacje z naturalnym zamiennikiem cukru. Jak przyznaje 70-latka, na początku takiej diety było jej bardzo trudno. Jak wiadomo, cukier uzależnia i trudno się z nim rozstać. Udało jej się wyeliminować całkowicie cukier z diety i mówi, że właśnie dzięki temu dziś może pochwalić się zdrowiem i dobrą kondycją. A jej zdjęcia na Instagramie mówią same za siebie!

Szukasz karnetu na siłownię? Sprawdź nasz multikarnet. Dzięki niemu wejdziesz do kilkudziesięciu siłowni!

Jak Carolyn przyznaje w wywiadach, jej dieta opiera się na dużej ilości warzyw i owoców. W każdym posiłku musi być białko, je też nabiał. Je małe porcje, a często. Kondycję utrzymuje także dzięki aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości snu (7-8 godzin). Czasem pozwala sobie na słodką przekąskę, ale zdrową. Na swoim profilu na Instagramie publikuje przepisy na fit słodkości. Wydała też książkę kucharską z przepisami na łakocie, jest właścicielką firmy, która sprzedaje ksylitol. Pani Hartz zazdrościmy sylwetki, motywacji, samozaparcia i wytrwałości! 

 
 

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Węglowodany – dlaczego są ważne w żywieniu człowieka?

artykuł


5 PROSTYCH kroków do utraty tłuszczu. Potwierdzają je trenerzy

artykuł


Owoce jagodowe. Mają dużo witamin i składników mineralnych, działają antynowotworowo

artykuł


McDonald's menu: co wybrać, jeśli już musisz zjeść fast fooda

artykuł


Trener gwiazd zdradza, jak Aniołki Victoria Secret trenują pośladki!

artykuł


Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! [FIT PRZEPIS]

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Winnie Harlow. Czarnoskóra modelka z bielactwem niesie przesłanie w świat: piękna szukaj w sobie!

artykuł


Czysta 15 – te warzywa i owoce kupuj bez obaw o skażenie pestycydami

artykuł


Musclemania Poland: zaprezentuj swoją metamorfozę

artykuł


Zdrowe i niskokaloryczne śniadania na każdy dzień tygodnia. 7 propozycji, które Ci zasmakują!

artykuł


ZIMA to doskonały czas żeby zacząć chodzić na siłownię! DLACZEGO?

artykuł


Pułapki odchudzania, czyli 3 błędy, które popełniamy przechodząc na DIETĘ

artykuł