Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!

07 września 2017 16:59

70-letnia Australijka, Carolyn Hartz, 28 lat temu całkowicie zrezygnowała z cukru w swojej diecie. Efekty są zachwycające.

Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!

Tytuł zdjęcia

Carolyn Hartz cukier zastąpiła ksylitolem. Od 28 lat w jej menu nie ma słodyczy, sklepowych ciast i ciasteczek. Są za to zdrowe kombinacje z naturalnym zamiennikiem cukru. Jak przyznaje 70-latka, na początku takiej diety było jej bardzo trudno. Jak wiadomo, cukier uzależnia i trudno się z nim rozstać. Udało jej się wyeliminować całkowicie cukier z diety i mówi, że właśnie dzięki temu dziś może pochwalić się zdrowiem i dobrą kondycją. A jej zdjęcia na Instagramie mówią same za siebie!

Szukasz karnetu na siłownię? Sprawdź nasz multikarnet. Dzięki niemu wejdziesz do kilkudziesięciu siłowni!

Jak Carolyn przyznaje w wywiadach, jej dieta opiera się na dużej ilości warzyw i owoców. W każdym posiłku musi być białko, je też nabiał. Je małe porcje, a często. Kondycję utrzymuje także dzięki aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości snu (7-8 godzin). Czasem pozwala sobie na słodką przekąskę, ale zdrową. Na swoim profilu na Instagramie publikuje przepisy na fit słodkości. Wydała też książkę kucharską z przepisami na łakocie, jest właścicielką firmy, która sprzedaje ksylitol. Pani Hartz zazdrościmy sylwetki, motywacji, samozaparcia i wytrwałości! 

 
 

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Miss Bum Bum wybrana! Znamy posiadaczkę najlepszych fit pośladków

artykuł


Zdrowe torty, które wyglądają, jak dzieła sztuki [ZDJĘCIA]

artykuł


FIT restauracje Warszawa [TOP 5 KNAJP]

artykuł


Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

artykuł


Ćwiczenia na powiększenie biustu: efekty, jakich możesz się spodziewać

artykuł


Słynna trenerka fitness pokazuje swoją własną „metamorfozę”

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Szukasz odpowiedniego dla siebie klubu fitness? Katowice to aktywne miasto [FITNESS KATOWICE]

artykuł


Od czego zacząć odchudzanie, by uniknąć kłopotów? [5 KROKÓW DO CELU]

artykuł


Dieta na stres i nerwy. Czy żywność może odstresować?

artykuł


Bungee fitness w Polsce. Trening na bungee pokochacie od zaraz! [ZDJĘCIA, FILM]

artykuł


ZIMA to doskonały czas żeby zacząć chodzić na siłownię! DLACZEGO?

artykuł


Czysta 15 – te warzywa i owoce kupuj bez obaw o skażenie pestycydami

artykuł