Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!

07 września 2017 16:59

70-letnia Australijka, Carolyn Hartz, 28 lat temu całkowicie zrezygnowała z cukru w swojej diecie. Efekty są zachwycające.

Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru! Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!

Tytuł zdjęcia

Carolyn Hartz cukier zastąpiła ksylitolem. Od 28 lat w jej menu nie ma słodyczy, sklepowych ciast i ciasteczek. Są za to zdrowe kombinacje z naturalnym zamiennikiem cukru. Jak przyznaje 70-latka, na początku takiej diety było jej bardzo trudno. Jak wiadomo, cukier uzależnia i trudno się z nim rozstać. Udało jej się wyeliminować całkowicie cukier z diety i mówi, że właśnie dzięki temu dziś może pochwalić się zdrowiem i dobrą kondycją. A jej zdjęcia na Instagramie mówią same za siebie!

Szukasz karnetu na siłownię? Sprawdź nasz multikarnet. Dzięki niemu wejdziesz do kilkudziesięciu siłowni!

Jak Carolyn przyznaje w wywiadach, jej dieta opiera się na dużej ilości warzyw i owoców. W każdym posiłku musi być białko, je też nabiał. Je małe porcje, a często. Kondycję utrzymuje także dzięki aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości snu (7-8 godzin). Czasem pozwala sobie na słodką przekąskę, ale zdrową. Na swoim profilu na Instagramie publikuje przepisy na fit słodkości. Wydała też książkę kucharską z przepisami na łakocie, jest właścicielką firmy, która sprzedaje ksylitol. Pani Hartz zazdrościmy sylwetki, motywacji, samozaparcia i wytrwałości! 

 
 

Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Sport club: jak wybrać klub fitness?

artykuł


Crossfit Warszawa: TOP 4, czyli najlepsze kluby crossfit

artykuł


5 ćwiczeń z hantlami na piękne pośladki

artykuł


Zdrowe Reese's. Jak przygotować FIT czekoladki Reese's [PRZEPIS]

artykuł


Wiosenne przebudzenie. 10 sposobów na dobre samopoczucie!

artykuł


Przepis na tłusty czwartek. Zamiast pączków zrób sam kruche ciasteczka

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Sylwetka

Jaka jest idealna kobieca figura według mężczyzn?

Sylwetka

Dlaczego tak TRUDNO zrezygnować z jedzenia chipsów?

Sylwetka

Drugi podbródek: jak się go pozbyć?

Chcesz wyglądać, jak „pani z billboardu”? Tylko po co... Nie t(ł)ucz się dietami

artykuł


Tajemnice treningów aniołków Victoria's Secret

artykuł


Co zamiast kawy? Wypróbuj naturalne zamienniki kawy

artykuł


Winnie Harlow. Czarnoskóra modelka z bielactwem niesie przesłanie w świat: piękna szukaj w sobie!

artykuł


Serek wiejski. Kalorie popularnej przekąski

artykuł


Dietetyk za darmo online. Umów się już dziś!

artykuł